educacion física

La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es,que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior.

objetivoLa educación física en la secundaria tiene como propósito central que los adolescentes disfruten de la actividad física, los juegos,la iniciación deportiva y el deporte educativocomo una forma de realización personal.
Para ello toma en cuenta los intereses, las motivaciones y las inquietudes de los alumnos, y propicia actitudespositivas. 
importancia
Haymuchos beneficios que los estudiantes reciben de las clases de educación física en la escuela secundaria que contribuyen a que se conviertan en adultos responsables que son conscientes dela importancia de un estilo de vida saludable. Los estudiantes de secundaria mantienen un mayor nivel de conocimientos relacionados con la salud en general que les ayudan a tomardecisiones informadas sobre su propia salud, seguridad y bienestar.
pulso
En medicina, el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus arterias comoconsecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o elcuello e incluso en la sien.
aptitud
La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo,minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.