EDUCACION SEXUAL


MARÍA JOSÉ DIVOLS GARCÍA.
PSICÓLOGA Y TERAPEUTA SEXUAL
Seguramente si esta es la primera vez que vas a mantener una relación sexual tendrás muchas dudas y preguntas que te gustaría poder aclarar y conocer. Aquí tienes la oportunidad para hacerlo, cuanto más información tengas más y mejor disfrutarás de este primer encuentro.
1. ¿Que es una relación sexual?
Seguramente ante esta pregunta todostengamos una respuesta diferente y idea propia y personal, eso esta bien, pero seguramente la gran mayoría pensemos que en una relación sexual para que sea "completa" deben estar presentes 3 elementos: los genitales, la penetración y el orgasmo, esto no sería estraño pues es el modelo de sexualidad que nos han estado vendiendo, pero esto no es del todo cierto.
Una relación sexual es aquella por laque obtenemos placer, y todo nuestro cuerpo esta capacitado para darnos este placer, desde la punta de nuestros dedos, hasta el último pelo de nuestra cabeza. Es bueno estar en "contacto con nuestro cuerpo, conocerlo, explorarlo y ser conscientes de lo que podemos sentir a través de él. Habiendo tanto donde disfrutar por que conformarnos con menos.
2. ¿A que edad puedo tener mi primera relaciónsexual?
No existe una edad apropiada o más idónea para tener una primera relación sexual. Sólo es importante una cosa, que se haga porque realmente se desea, que no sea producto de presión por parte de otra persona, que no se haga por lo que puedan pensar los demás, o por que otros de mis amigos lo han hecho ya y yo voy a ser considerado un "bicho raro", cada persona es diferente y cómo tal piensa ysiente las cosa de manera distinta.
Si se hace porque realmente esto es lo que se desea, es sin duda el momento adecuado.
3. ¿Es importante prepararlo?.
Sin duda que lo es. No pensemos que el prepararlo es algo frío, que le quita romanticismo, que todo tiene que surgir espontáneamente, que entre dos personas que se quieren esto tiene que surgir sólo.
Cuando tenemos una pareja a la que queremos,con la que tenemos confianza y con la que queremos mantener una relación sexual es bueno que antes de dar un primer paso en esta dirección estemos informados y hayamos hablado respecto a esto con la otra persona, todo irá mucho mejor, sin duda alguna.
4.Y el lugar ¿También es importante?.
Por supuesto que sí. Debemos procurar que este sea lo más confortable posible. Un sitio donde estemostranquilos, agusto. Sin que tengamos que estar pendientes del reloj o con miedo a ser descubiertos. Puede ser la casa de algún amigo o familiar donde sepáis que no va a ir nadie, o podéis alquilar una habitación de un hostal que sea tranquilo y acogedor...
5. ¿La primera vez que hay penetración siempre hay dolor?.
No, no tiene porque haberlo. Si se está tranquila, excitada y lubricada, el dolor no tieneporque aparecer. Es importante que os centréis en vuestro cuerpo, en las sensaciones que estáis experimentando, no tenéis que ir directamente a la penetración "jugar" antes, acariciaros, besaros, poner a funcionar vuestra imaginación. Si en algún momento se siente alguna molestia al intentar la penetración es mejor parar, relajarse e intentarlo en otro momento si estas molestias continúan.
6. ¿Hayalguna postura que sea mejor para hacerlo por primera vez?.
No existe ninguna postura "especial" para practicar la penetración por primera vez, utilizar aquella en la que ambos estéis más cómodos. Quizás puede ser bueno que sea la chica la que se sitúe arriba, así será ella la que podrá controlar y marcar el ritmo para evitar que en algún momento sienta alguna molestia.
7. ¿Puede disfrutarse enesta primera relación sexual?.
Sí, no cabe duda de que si nos concentramos en las sensaciones que estamos experimentando, en nuestro cuerpo, nos dejamos llevar, no nos marcamos una "meta" la cual hay que alcanzar como sea y hacemos lo que realmente nos apetece en ese momento, podemos disfrutar de una experiencia muy placentera. Quizás en esta primera relación uno o ninguno de los dos llegué a...