educacion

Marco teórico.
El limón es un fruto de sabor ácido, ya que son tantas sus propiedades que este pequeño defecto que es el sabor que posee este fruto que se transforma en una virtud luego de conocerlas ventajas nutritivas y curativas que nos otorga, este fruto posee una característica muy importante que es la vitamina C la cual la encontramos en este cítrico con abundancia ya que nos ayuda areforzar nuestro organismo para evitar en un tiempo enfermedades desde una simple tos hasta otras enfermedades de mayor gravedad es además un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra lasenfermedades infecciosas.
Este fruto por ser perteneciente a la familia de la vitamina C o como algunas personas los conocen como ácido ascórbico posee en sus propiedades un gran desinfectante yademás contiene una acción antioxidante, en cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya sea en la sangre, en los órganos, en los tejidos, el limón una vez ingerido acude paracombatirlas disolviendo sus acumulaciones y expulsarlas, también en este fruto se encuentra una porción de la vitamina P, esta nos ayuda a ir tonificando nuestros capilares como también nuestros vasossanguíneos para desechar las impurezas que nuestro organismo produce de los alimentos que consumimos. También se caracteriza por ser muy rico en minerales entre los que se destacan el potasio, el magnesio,el calcio y el fósforo también contiene sodio, hierro y flúor.
El limón es utilizado por la medicina natural y en ocasiones es recomendado por algunos médicos, porque contiene muchas propiedades quenos ayudan considerablemente para nuestra salud, algunas de ellas son:
El limón mejora la digestión y el apetito gracias a la riqueza de aromas que posee esta fruta.
En las dietas de adelgazamientoes beneficioso ya que el limón ayuda a controlar el peso.
El limón también tiene propiedades depurativas.
Algunos estudios indican que el consumo de limón puede ayudar en la prevención de algunos...