educacion

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía. En Grecia, el fin de la educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral. En cuanto a Roma, la educación física era muyparecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIXen Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica. Laeducación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación


1. LA EDUCACIÓN FÍSICA, TIENE QUE VER CON EL APRENDIZAJE!La educación física es una disciplina pedagógica que basasuintervención en el movimiento corporal, paraestructurar y desarrollar de forma integral y armónica, lascapacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.
2. APTITUD FISICAEs la capacidad que tiene el organismo para efectuaractividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesariopara recuperarse.Esto da como resultado el buenfuncionamiento de losórganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido ala realización periódica y sistemática de actividades físicas.
3. ¿POR QUE HACER EJERCICIO?El movimiento es una propiedad y una necesidad delorganismo humano. El aparato Locomotor, es decir huesos y músculos están diseñados y construidos para cumplir una misión SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO. Pero deben ser ejercitados para cumplir sufunción eficazmente de lo contrario se atrofian y degeneran dando lugar a diferentes enfermedades y problemas en el organismo.
4. IMPORTANCIA DEL DEPORTELa educación física, demuestra lo importante que es eltrabajo en equipo. Ya que al practicar deportes decompañía, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, paralograr una meta.Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente,delegar yconfiar en otros, diversas decisiones que nosafectan directamente.
5. IMPORTANCIA DEL DEPORTEHacer ejercicio es la forma más eficaz de cuidar la salud ymejorar el estado o acondicionamiento físico.
6. OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICAOBJETIVOS ANATOMICOS:• Mejorar la función cardiovascular• Incrementar la potencia muscular• Aumentar la resistencia a la fatiga• Contribuir a la formación física•Perfeccionar el funcionamiento del individuo• Mejorar la circulación de la sangre• Mejorar la postura corporal
7. OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICAOBJETIVOS EMOCIONALES O PSICOLÓGICOS• Crear confianza en sí mismo• Mejorar equilibrio emocional• Canalizar la Agresividad• Afirmar la personalidad• Elevar el autoestima

















Objetivos generales de la EDUCACION FISICA
Haciendoun análisis mínimo podemos observar que en el nivel primario se ponen las bases dela diversidad del movimiento y en secundaria se empieza la especificidad, incrementando lacalidad y la cantidad de movimiento; en primaria se ponen las bases de la salud corporal enbase al ejercicio y en secundaria se adoptan actitudes críticas.
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Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del...