Educacion

EJERCICIO PARA ACEPTAR NUESTRA DUALIDAD (El espejo de las relaciones)

Para este ejercicio necesitas una Hoja de Papel una pluma. Piensa en una persona que te resulte muy atractiva. En el Ladoizquierdo del papel haz una lista de diez o más
 características de esa persona. Anota todo lo que se te ocurra. Escribe rápidamente. El Secreto esta en No darle tiempo a tu mente consciente para queedite sus pensamientos. Por qué te gusta esa persona? Por qué la encuentras atractiva?, Qué admiras en ella? Es una persona amable? afectuosa? flexible, independiente?, Admiras que maneje un autohermoso?, que luzca un peinado favorecedor? que viva en una casa bonita? Solo Tú vas a ver esta lista, sé completamente Honesto. Si te atoras antes de llegar a las diez características, di en voz alta "Megusta esta persona porque..." y llena el espacio en blanco. Puedes escribir tantas como quieras, pero No te detengas antes de llegar a diez. Ahora trae a tu conciencia a alguien que te resulterepulsivo, alguien que te moleste, te irrite, te exaspere o te incomode en alguna forma.
Empieza a definir las características específicas que te parecen poco atractivas. En el lado derecho del papel, elaborauna lista de diez o mas de estos rasgos indeseables. Por qué te molesta esa persona? Por qué te molesta o enfurece?. Escribe tantas características como quieras, pero no te detengas antes de diez.Cuando hayas terminado ambas listas, piensa de nuevo en la persona que te parece atractiva e identifica al menos tres características poco atractivas de ella. No rechaces esta idea; nadie es perfecto(mientras mas puedas aprender a aceptar esto en los demás, mas dispuesto estarás a hacerlo en ti). Luego piensa en la persona que te parece poco atractiva e identifica tres rasgos que sean relativamenteinteresantes. 

Ahora debes tener, al menos, 26 características escritas en el papel. Léelas todas y encierra en un círculo las que puedas reconocer en tí. Por ejemplo si escribiste "compasivo"...