Educacion

Actividad de relajacion y constraccion muscular
Objetivo específico:
Tomar conciencia del propio cuerpo, desde una perspectiva de la propiocepción, mediante la contractura muscular y posteriorrelajo del esquema corporal del tren superior del cuerpo.
Fundamentación:
La contracción muscular, favorece la toma de conciencia del esquema corporal interno, articulaciones, tonicidad, tensión de losmúsculos, entre otros. Al dejar relajar de inmediato favorece el control del cuerpo ante una caída abrupta de los brazos. Por lo tanto se toma en consideración que tienen brazos que están en el trensuperior y tienen control sobre ellos.
Los niños/as que presentan Trastorno de Espectro Autistas, presentan una dificultad en la sensopercepción y propiocepción, ya que son vulnerables a todos losestímulos. Por esta razón la forma en que buscan una actividad de propiocepción es caminar en puntillas, movimientos estereotipados, entre otros. Al tener control de su cuerpo deriva a una mejora en lacompetencia motriz, estabilidad y equilibrio y en ocasiones asombrosamente tono muscular.
Actividad:
Contracción y relajación muscular:
1. Con una manta estirada en el suelo, se pide al sujetoque se estire de forma contraria a la posición de la manta, tela, maya etc. Y con ayuda de una persona o compañero apretar sobre él, con los dos extremos de la manta envolviéndolo como una cuncuna,haciendo presión fuerte sobre su cuerpo en la parte del tren superior (brazos, tronco)apretar fuerte por un tiempo de 10 segundos, y dejar soltar, el cuerpo en primera instancia caerá de forma abrupta,luego de unas 3 repeticiones el sujeto deberá ir controlando paulatinamente su cuerpo.
Relajación muscular:
1. Con una pelota (liviana o pesada), el alumno debe estar estirado en el suelo debrazos y piernas abiertas para favorecer la movilidad del compañero, quien con la pelota pasará por el borde del cuerpo, trabajando la conciencia del esquema corporal.
2. Con el mismo balón pasar...