Educacion

Trabajo practico
Nº:1
De
Educación física


Profesora: Natalia Pérez
Alumna: Yennifer Castro
Curso: 1
División: AC
Año: 2015
Fecha de entrega: 4/5




CONSIGNAS:

1-¿Cuántos huesos hay en el cuerpo humano? ¿Cómo se clasifican? Dar ejemplos de cada uno.
2- ¿Qué son las articulaciones? ¿Cuántos tipos hay? ¿Qué diferencias hay entre ellas? da ejemplos de cada una
3- Nombrar músculos del serhumano y su ubicación. (10)
4- ¿Qué son las cualidades físicas? Nombrar y definirlas con tus palabreas
5-Averiguar el significado de resistencia aeróbica y anaeróbica. Explicarlas con tus palabras.
6-Buscar el significado de flexibilidad y elongación. Marcar las diferencias entre ellas y el beneficio de cada una.














1-
Clasificación de los huesos
Los huesos del ser humano se clasifican deacuerdo a su forma. Existen 5 tipos de huesos: largos, cortos, planos, irregulares y sesamoideos.
Huesos largos: son el humero, radio, tibia y peroné. 
Huesos cortos: huesos del carpo y del torso 
huesos planos: costillas, escápula u omóplatos, partes de la cintura pélvica, y los huesos del cráneo. 
Huesos Irregulares: Las vértebras y los huesillos del oído (Martillo, Yunque y Estribo) Sesamoideos: sesamoideo es la rótula (patela)
2-
Una articulación es el lugar donde se unen dos o más huesos, sin tomar en cuenta el grado de movimiento que permite esta unión.
Las articulaciones se clasifican por su grado de movimiento y están divididas en 3 grupos: sinartrosis, anfiartrosis y diartrosis
Sinartrosis: Estas articulaciones no permiten movimiento. Existen dos clases diferentes: la sutura yla sincondrosis. 
Anfiartrosis: Las anfiartrosis son articulaciones ligeramente movibles. Cuando están unidas por un disco de fibrocartílago se conocen como sínfisis, como por ejemplo, el pubis.
Diartrosis:
Las diartrosis son articulaciones que permiten el libre movimiento. La amplitud del movimiento está relacionada directamente con la laxitud (distensión o relajación) de la cápsula.
Tipos dediartrosis:
Articulación esférica: Permite la más grande amplitud de movimiento, además de la rotación.
Articulación en bisagra o trocleartrosis: El movimiento es limitado para la flexión y la extensión como ocurre en el codo y la rodilla. La superficie convexa de la articulación encaja en una concavidad
Articulación rotativa o trocoide: Su movimiento está limitado a la rotación
Articulacióncondílea: El movimiento ocurre en dos planos en ángulos rectos recíprocamente.
Articulación en silla de montar o encaje recíproco: Permite el movimiento en dos planos en ángulos rectos recíprocamente.
Articulación artrodial: Esta articulación permite solo movimientos de deslizamiento, como ocurre con las articulaciones intervertebrales.
3-
Los músculos gemelos: Son dos músculos de la pierna, situados enla región posterior y superficial de la pierna; voluminosos, ovales, en número de dos: interno y externo. 
El trapecio: Es un músculo situado en la región posterior del cuello y del tronco. Por dentro, tiene origen en la línea nucal superior, protuberancia occipital externa, ligamento nucal y vértica de las apófisis torácicas. Por fuera en la clavícula, acromión y espina de la escápula. 
El bícepscrural: Es un músculo de la parte antero posterior del muslo. Se inserta en el isquion y en el fémur por la parte superior, y en la tibia por la parte inferior. Es flexor y rotador externo de la pierna. 
El músculo glúteo mayor: Es un músculo de la pierna, en la región glútea; grueso, rombal, oblicuo. Es el más grande del cuerpo humano. 
El músculo glúteo menor: Es un músculo de la pierna, en laregión glútea, debajo del glúteo mayor y glúteo mediano; triangular. 
El bíceps crural: Es un músculo de la parte antero posterior del muslo. Se inserta en el isquion y en el fémur por la parte superior, y en la tibia por la parte inferior. Es flexor y rotador externo de la pierna. 
El músculo cremáster: Es un músculo que se encuentra en el pliegue de la ingle y bolsas testiculares, en las que...