Educacion

El ser humano es, por naturaleza, un organismo que busca lo mejor para sí. Dentro de esta lógica es absolutamente comprensible que cuando un jugador gana esté muy contento y que cuando pierde tengapena.
Aquello es normal, pero lo importante es que a pesar de la victoria o la derrota, el tenista logre seguir adelante con su rutina, es decir, que vuelva a su pieza, que reflexione y luego vaya aentrenar y preparar su próximo partido y/o torneo.
Ganar siempre será una situación, a priori, poco compleja, pues el jugador no sólo sentirá que su trabajo tiene recompensa en la cancha, sino quetambién tendrá una gran motivación para seguir con los entrenamientos y para jugar más partidos y campeonatos. Lo difícil, ciertamente, es la situación contraria, es decir, aquella en la cual un tenistapierde un duelo, luego sigue con otra caída y así puede sumar dos, tres o cuatro más. Lo mismo ocurre con los entrenamientos, pues a veces ocurre que un jugador siente que no ha entrenado bien y esose puede repetir en varios días. La pregunta, entonces, es qué hacer cuando pasa esto.
En términos técnicos, esto se llama “tolerancia a la frustración”, que podría ser expresado como la capacidad deenfrentar situaciones adversas y altamente frustrantes, pero luego ser capaz de asumirlas y resolverlas. Parece fácil, pero no lo es.
Al respecto, habrá que distinguir dos situaciones. La primera,dentro del marco de un partido y, la segunda, tratándose de las sesiones privadas de entrenamiento.
En el caso de un jugador que va a un torneo y queda eliminado en primera ronda, aquello podrá generarmucha frustración, especialmente si las expectativas en torno al duelo eran muy altas. Otra compleja situación se vive cuando un tenista tiene un encuentro dominado y estando cerca de ganarlofinalmente lo pierde. Aún más duro es cuando alguien desaprovecha puntos de partido para luego dejar escapar el triunfo. Y, también, está el caso en el cual el jugador tiene una rivalidad específica con...