EDUCACIÓ FÍSICA EUE

ÍNDEX
-INTRODUCCIÓ: punts 1-2-3....................................................pàg 1
-PUNT 4: piràmide dels aliments i d'activitat física.................pàg 2
-PUNT 5: dieta equilibrada d'unesportista.............................pàg 3
-PUNT 6: despesa energètica setmanal.................................pàg 4
-VALORACIONS PERSONALS.........................................pàgs 5-6-7-8TREBALL DE SÍNTESI
D'EDUCACIÓ FÍSICA

Treball de síntesi 2n ESO
Educació Física, Xavi Sierra
IES La Llauna 2014-2015
Nom
Judit Mañé
Marina Pujol
Sara Sánchez
Natalia Sánchez

Nota

VALORACIÓ PERSONAL
Nom'ha agradat gaire ja que vam haver de fer una dieta d'un esportiva sense tenir
cap esportista 100% al grup i vam haver de buscar a internet la dieta d'un esportista
que practiqués bàsquet per tindremés facilitat.
No totes les persones no van treballar, i per culpa d'això el treball no ha sortit tan bé
com haguéssim volgut i podríem haver-nos esforçat una mica més
-Judit Mañé

-5-

VALORACIÓPERSONAL
El treball no ha estat malament del tot, encara que ens ha costat bastant la part de la
dieta del jugador/ esportista, ja que no teníem cap esportista al grup, perquè les
úniques que fan «esport»ho consideren més un art, l'art de ballar, del ballet, i jo
coincideixo en la seva opinió.
El treball en sí crec que podria haver quedat millor, bastant millor, però vam tenir
uns problemes amb unacompanya que ens va impedir poder-lo fer amb
tranquil·litat, per no dir que tampoc disposàvem d'hores per quedar, però tampoc ha
anat tant malament.
-Natalia Sánchez

-6-

VALORACIÓ PERSONAL
El treballd'enguany d'educació física ha sigut bastant interessant, ja que trobo molt
important saber el que em après, ja que cal seguir una dieta equilibrada i establir
una bona relació aliment esport.
Hasigut útil treballar el tema de les energies des de aquest angle, i opino que ens en
hem sortit prou bé.
La organització del grup, no ha estat la millor del món, i això ens ha dificultat la feina,...