Educación física

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U. E. P. Nuestra Señora de las Mercedes



EL VOLEIBOL





Integrante:
Leymi Sanabria
Año y sección:
3° “B”



Caracas, de junio de 2013
Fue inventado en 1.895 por William G. Morgan, un instructor de preparación física del YMCA de Holyoke, Massachusetts. Lo denominó "mintonette", y lo creócomo alternativa al, según él, duro y brusco baloncesto. Un Profesor local al ver como se "voleaba" el balón por encima de la red le cambió el nombre por el actual de voleibol.
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts.
El Voleibol se practicó por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el ColegioAmericano de Caracas, no teniendo mucha popularidad.
Este deporte se dejó al olvido hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo conocieron al cursar estudios fuera del país, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo Márquez, quienes con algunos de sus compañeros originaron diversos equipos en la Capital y por ello el diario El Universal publicó el mismo año el primer Reglamento Internacional.
Fundamentostécnicos del voleibol
-Manejo del balón:
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.
•Saque: La acción deponer en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
•Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: Unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balónes golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
•Toque de dedos o voleo: El balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
•Remate: Acciónque pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón por encima de la red.
•Bloqueo: Toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.
Hay tres posiciones fundamentales:
•Alta: Posición relativamente levantada, con lospies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura.
•Media: Posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La posición mediaes la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia.
•Baja: Posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.Si la pelota llega a caer en el suelo es punto para el lado contrario
-Desplazamientos:
Hay seis diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
•Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común.
•Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.
•Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
•Salto: El jugador se...