Educación física

Trabajo Práctico de educación física

1) ¿Cuál es la diferencia entre el deporte y el juego?

El juego es un concepto muy amplio, en el cual diversos autores dan su opinión desde campos tales como la psicología, sociología y pedagogía, entre otros. Se puede afirmar que es (a diferencia del deporte, la actividad y el ejercicio físico) una acción libre con reglas laxas, una actividad creativay recreativa, cuya finalidad es solamente jugar, no necesita una preparación específica ya que es espontáneo y de libre elección de los participantes; está centrado en el principio de placer, ya que nos permite abstraernos de la realidad; y permite, desde un punto de vista psicoanalítico, expresar fantasías inconscientes. El juego es el medio de aprendizaje y de socialización por excelencia,permite conocer y adaptarse al ambiente.
A diferencia principal con el deporte reside en que requiere un lugar específico y reglamentado en el cual dos o más individuos -o equipos- participan con fines competitivos, siempre hay un premio o se adquiere algún tipo de gratificación. Estos deportistas se capacitan constantemente para participar en un deporte determinado, conocen y deben respetar lasreglas fijas y preestablecidas del mismo. Usualmente se lo confunde con los términos ejercicio y actividad física, y la diferencia principal es el carácter competitivo del deporte, en contraste a los dos últimos que se refieren solamente a la práctica de una actividad física.
2) Defina y diferencie el deporte profesional del deporte amateur.
Los que ejercen el deporte profesional son las personasque se dedica voluntariamente a la práctica del deporte por su propia cuenta, dentro del ámbito de la organización y dirección de un club deportivo a cambio de una retribución. El deportista profesional se dedica a este deporte siguiendo todas las normas.
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada(campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar operder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas

Los que ejercen el deporte de aficionados o amateur son los que se dedican a la práctica del deporte por ocio o entretenimiento, incluso si lo hacen dentro del ámbito de un club. Se denomina deporte por afición cuando los motivos para practicarlo son porsalud, por entretenimiento o por hacer ejercicio.

3) Enumere las capacidades condicionales .
Están determinadas por los factores energéticos que se liberan en los procesos de intercambio de sustancias en el organismo producto del trabajo físico.
Las capacidades físicas condicionales son:
a) Fuerza
b) Velocidad
c) Resistencia
d) Flexibilidad

Fuerza: Es aquel aumento de la tonicidad deun músculo, provocada por un estímulo nervioso, que posibilita el movimiento o el mantenimiento de una posición de un plano muscular.
Capacidad de vencer la resistencia externa o reaccionar contra la misma mediante los esfuerzos musculares.
Fuerza resistencia: Capacidad que permite al organismo incrementar el rendimiento contra el cansancio.
Fuerza Explosiva: Capacidad para vencer unaresistencia relativamente baja con una máxima velocidad.
Fuerza Rápida: Capacidad neuromuscular para vencer una resistencia que no alcanza cargas límites con una aceleración que tampoco llega al límite.
Fuerza máxima: Capacidad para superar grandes masas con velocidad constante.

Velocidad : Es la capacidad que permite al ser humano realizar contracciones y relajaciones musculares en el menor tiempo...