educación física

El ejercicio físico y la salud en la escuela
La sociedad no ha sabido persuadir a la gente joven para que adopte un estilo de vida activo y se implique en la práctica frecuente de ejercicio físico.Por otra parte, la publicación The New Case for exercise (Fente, et al. 1988) destaca claramente los beneficios saludables que genera el ejercicio físico frecuente a corto y largo plazo, tanto anivel fisiológico, psicológico y emocional. En este sentido, no podemos ignorar que la etapa escolar de los niños/as y jóvenes es fundamental formar un estilo de vida activo.
Fundamentos del ejerciciofísico relacionado con la salud
Facilita un desarrollo y crecimiento equilibrado.
Desarrolla y mantiene el funcionamiento óptimo del sistema cardiovasculay y del músculo-esquelético.
Reduce el riesgode ciertas enfermedades.
Mejora el control y gestión de las deficiencias existentes.
Contribuye al bienestar mental y psicológico.
Sin embargo, la vida moderna ha reducido enormemente la actividadfísica de muchas personas.
Un marco de trabajo para la práctica
Es necesario en principio, comenzar planteándose una aspiración o ideal por el que esforzamos en la promoción del ejercicio físico yla salud. y para ello debemos tener varios puntos como:
Las metas: que es proporcionar oportunidades a los niños y jóvenes, donde vean el proceso de maduración equilibrado de los sistemas delorganismo, comprensión del valor del ejercicio para la salud, aprendan a llevar una vida activa.
Dirección: la facilitación del crecimiento y desarrollo equilibrado, y la promoción de la vida activa.Enfoque: Facilitar un crecimiento y desarrollo equilibrado, Por un lado aumentar el. funcionamiento de los órganos y sistemas, y por otro favorecer el funcionamiento músculo-esquelético equilibrado.Enfoque
Es necesario que la promoción de una vida activa se enfoque hacia tres aspectos específicos:
1) Cómo se presenta y experimentan una actividad física los alumnos: los jóvenes tengan la...