Educación Física

Tarea No. 1

Tema. Educación física

Alumno. Calderón Uraga Luis
Eduardo
Grupo. 411

Profesora. Araceli

Fecha Entrega. Lunes, 10/Sept/ 2012

1. Definición de educación física
R:Proceso educativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a travésde una instrucción organizada y dirigida, y su participación en el área exclusiva de actividades de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higiénicas y sociales
2. Definiciónde deporte
R: Tipo de actividad física institucionalizada, estructurada, organizada y competitivo, con metas bien definidas y gobernado por ciertas reglas, donde se destacan esfuerzos físicos o el usode destrezas deportivas o motoras y la aplicación de estrategias, con el fin de alcanzar un rendimiento exitoso mediante la superación de un adversario en competición o la demostración de aptitudesparticulares.
3. Definición de ejercicio
R: Aquella actividad física que se lleva a cabo en forma estructurada, organizada, planificada y repetitiva, la cual tiene como propósito mejorar omantener la aptitud física.
4. Definición de recreación
R:
5. ¿Qué es el sedentarismo?
R:
6. Menciona 5 beneficios de la actividad física
R: - Ayuda que el estudiante descubra el mundo y suscapacidades
- Promueve el valor y práctica del movimiento humano
- Fomenta el bienestar holístico y el disfrute de la vida
- La adquisición y refinamiento de destrezas motoras.- Desarrollo y mantenimiento de la aptitud física para el logro de un bienestar y salud óptima
Bibliografía:
* http://www.saludmed.com/EdFisica/EdFi-Cpt.html
* Bird Arizmendi, V.(1995). Enseñando Educación Física (pp. 23-24). Puerto Rico: Editorial Logo.
* Calzada Arija, A. (1996). Educación Física: 1° y 2° Enseñanza Secundaria Obligatoria (pp. 122-127, 169). Madrid,...