Educación

PCC DE CONSCIÈNCIA CORPORAL III NIVELL DE CONCRECIÓ

UNITAT DIDÀCTICA SEGON CICLE DE L'EDUCACIÓ INFANTIL I CI DE PRIMÀRIA

INTRODUCCIÓ
L’univers és l’ànima i l’origen de la vida i dels elements que la composen. La vida és energia, la suma de totes les energies formen l’equilibri de l’univers. L’ésser humà és part de l’univers i és un univers. El cos és el vehicle del que disposem per fer elviatge de la vida. Explorar-lo, conèixer-lo, gaudir-ne, acceptar-lo i cuidar-lo, és oferir-nos la possibilitat de conèixer i estimar millor el nostre ser i estimar la vida. Si aconseguim tenir una bona sensació del nostre cos, la tenim de nosaltres mateixos, aquesta sensació és la que podem compartir amb els altres. Allò que sents de tu mateix és el que podràs oferir als altres. Tots formem partde la mateixa essència, però som únics en la nostra forma i manifestació com a individus tant físicament com mentalment. Si aprenem a conèixer el nostre cos i les seves necessitats podrem desenvolupar el nostre potencial personal i construir poc a poc una font de salut per a tota la vida. Si entenem a l'ésser humà com a una unitat entre cos, ment i esperit al treballar de forma sistemàtica el cosfísic estem ajudant a desenvolupar la nostra part mental i afavorint proporcionalment la creativitat o expressió espiritual. La vida humana és desig, pensament i acció, si deixem que aquests elements flueixin sense contradicció aconseguim que la nostra energia flueixi sense resistència. Les resistències ens limiten i ens bloquegen l’energia corporal. Gaudir d’una consciència corporal ajuda a veureels propis conflictes en les limitacions i donar-se la possibilitat de resoldrel’s. Tenir consciència del propi cos és aprendre a veure’l i entendre’l com la representació física de la totalitat del nostre ésser. De ben segur hi ha moltes formes de treballar el cos que poden apropar a l’individu a un creixement personal. El treball de Consciència Corporal n'és una proposta i no hi ha un mètodeúnic amb unes tècniques concretes. La proposta educativa del centre per a dur a terme aquest treball pretén que els alumnes assoleixin uns objectius en finalitzar l'educació Primària. Per aconseguir-ho proposa crear un espai físic que permeti un clima de tranquil·litat i d'introspecció per treballar unes tècniques concretes. Adquirir l'aprenentatge d'aquestes tècniques, de treball corporal, ajuda acrear l'hàbit -2-

saludable de saber gaudir d'un espai propi que afavoreixi la mirada interior necessària per adquirir la capacitat d’alliberar-nos de les resistències que ens provoquen dolences i tensions físiques, psíquiques i emocionals.

COMPONENTS DE LA PROGRAMACIÓ:
Temporització: una sessió setmanal amb mig grup, durant tot el II cicle d'educació Infantil. Els alumnes fan el treballquinzenalment. Grups: P3, P4 i P5 si l'horari del mestre especialista d'educació Física ho permet. Justificació: - Vivència del cos des de ben petits des d'una vessant introspectiva i reflexiva. - Millora del desenvolupament i creixement no solament motriu, també afectiu i intel·lectual. - Incorporació d'hàbits corporals saludables des de l'inici de l'educació. - Millora de les condicions físiquesde flexibilitat i mobilitat articular tant important per una bona postura i un bon equilibri. - Consciència i acceptació del propi cos. - Millora de la seguretat personal i l'autoestima.

Ojectius didàtics:
1. Apreciar i millorar les pròpies possibilitats de coordinació de moviment en diversos desplaçaments. 2. Apreciar i millorar les pròpies possibilitats d'equilibri en diversos desplaçaments.3. Apreciar i millorar les pròpies possibilitats de flexibilitat i mobilitat articular en diversos desplaçaments. 4. Interpretar consignes relatives a nocions d’orientació espacial. 5. Interpretar consignes relatives a nocions d'ordre. 6. Interpretar consignes referents a la pròpia lateralitat. 7. Comprovar la mobilitat controlada de canells, turmells, colzes, genolls, coll, columna, pelvis i...