Educar el cuerpo

Educar al Cuerpo
Si bien es cierto, en las escuelas no prestamos mayor interés en educar el cuerpo de una manera holística, como dice el dicho: “Cuerpo sano - Mente Sana”, ya que nos enfocamos porla parte intelectual-cognitiva de los alumnos. Es ahí, que dejamos de lado la salud mental-emocional del alumno y no tanto lo físico.
En tal sentido, hago mención que las personas que gozan ytiene una buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, ya que han aprendido maneras saludables para afrontar el estrés y los problemas que hacen parte deuna vida normal; sintiéndose bien consigo mismos y tienen relaciones sanas en su vida cotidiana y familiar.
Sabemos que nuestro cuerpo responde a la manera como nosotros pensamos, sentimos yactuamos. Esto con frecuencia se denomina la conexión mente y cuerpo. Cuando estamos estresados, ansiosos o enojados, nuestro cuerpo trata de decirnos que algo no anda bien con nosotros mismos, ya que lamala salud emocional puede debilitar nuestro sistema inmune haciendo que nos den más resfriados y otras infecciones durante épocas emocionalmente difíciles.
Por lo tanto, nosotras como docentesdebemos de reeducar y fomentar este cambio desde temprana edad, por ser la etapa básica del ser humano, donde se irá moldeando hasta culminar su etapa escolar.
En el caso del nivel Inicial, debemos debrindarle mayores oportunidades de ejercitar y sobretodo educar el cuerpo en tanto lo mental-emocional/físico, ya que optimizando ello, podemos lograr niños y niñas que logren un control emocionalsano, niños y niñas capaces de enfrentar y resolver problemas de su vida diaria, niños y niñas con habilidades y destrezas por definir; es decir una gama de oportunidades que alcanzaremos en función deellos, los niños y las niñas que merecen lo mejor.
Por ello, debemos de trabajar empleando diversos métodos que coadyuven al desarrollo holístico del niño, empleando estrategias psicológicas que...