Edufisica
Páginas: 3 (637 palabras)
Publicado: 7 de noviembre de 2015
¿Qué es educación física?
La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo, ayuda a la formación integral del ser humano.
Promueve el disfrute de lamovilización corporal expresando sus necesidades, instintos, motivaciones, así como el fomento a la participación en actividades caracterizadas por funciones motrices.
De la misma manera se procura laconvivencia, la amistad y el disfrute. La educación física es una necesidad individual pero también social.
La educación física trabaja en todas las áreas de nuestro cuerpo, tanto internas como externas.Área Físicomotriz:
Estimula los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor: esquema corporal, literalidad, equilibrio, nociones espacios temporales, coordinación motriz.
Estimular elproceso de crecimiento y desarrollo del individuo.
Área de Higiene:
Contribuye a través del ejercicio al desarrollo y la preservación de un estado de salud general óptimo. Así como a la higienecorporal, ya que al sudar es una forma de exfoliación natural y el baño nos da la frescura y el descanso que necesita el organismo.
Área social:
Fomentar a través de las actividades físico-deportivas elproceso de socialización promoviendo la convivencia cordial y alegre, por medio de actividades donde refuerce las conductas de respeto, solidaridad, cooperación y conciencia de grupo.
Área psicológica:Estimular el desarrollo psicológico, propiciando la agilidad mental así como la seguridad y la estabilidad emocional del individuo.
Área moral:
Favorecer en el individuo la incorporación de valoreséticos y morales.
Área física:
Todos nos beneficiamos al realizar actividades físicas de una forma regular, estudios han demostrado que quien realiza ejercicio obtiene una larga lista de beneficiospara su salud, como:
Mejora el control de peso y con esto incrementa la utilización de grasa corporal y elimina la obesidad.
Mejora la digestión y el ritmo intestinal.
Disminuye las enfermedades...
¿Qué es educación física?
La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo, ayuda a la formación integral del ser humano.
Promueve el disfrute de lamovilización corporal expresando sus necesidades, instintos, motivaciones, así como el fomento a la participación en actividades caracterizadas por funciones motrices.
De la misma manera se procura laconvivencia, la amistad y el disfrute. La educación física es una necesidad individual pero también social.
La educación física trabaja en todas las áreas de nuestro cuerpo, tanto internas como externas.Área Físicomotriz:
Estimula los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor: esquema corporal, literalidad, equilibrio, nociones espacios temporales, coordinación motriz.
Estimular elproceso de crecimiento y desarrollo del individuo.
Área de Higiene:
Contribuye a través del ejercicio al desarrollo y la preservación de un estado de salud general óptimo. Así como a la higienecorporal, ya que al sudar es una forma de exfoliación natural y el baño nos da la frescura y el descanso que necesita el organismo.
Área social:
Fomentar a través de las actividades físico-deportivas elproceso de socialización promoviendo la convivencia cordial y alegre, por medio de actividades donde refuerce las conductas de respeto, solidaridad, cooperación y conciencia de grupo.
Área psicológica:Estimular el desarrollo psicológico, propiciando la agilidad mental así como la seguridad y la estabilidad emocional del individuo.
Área moral:
Favorecer en el individuo la incorporación de valoreséticos y morales.
Área física:
Todos nos beneficiamos al realizar actividades físicas de una forma regular, estudios han demostrado que quien realiza ejercicio obtiene una larga lista de beneficiospara su salud, como:
Mejora el control de peso y con esto incrementa la utilización de grasa corporal y elimina la obesidad.
Mejora la digestión y el ritmo intestinal.
Disminuye las enfermedades...
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