EF Hambol

TREBALL D’EDUCACIÓ FÍSICA
EL HAMBOL

NOM I COGNOM:Karen Pérez Valencia
CLASSE:Educació Física
DATA:05/03/2015

ÍNDEX:
1-.Història del Hambol
2-.Técnica del Hambol
3-.Táctica del Hambol
4-.Reglament del Hambol
5-.Bibliografía

1-.Història del Hambol
Per establir els orígens del handbol, els investigadors tracten de buscar
similituds i punts de contacte amb els jocs propis dels grecs i delsromans.
Ningú no dubta, però, que l'agilitat de l'ésser humà amb les seves mans
hagués pogut fer que s'utilitzessin en jocs ja en les primeres civilitzacions. Hi
ha acord general que l'handbol, tal com s'entén actualment, és un esport
realment molt jove, del primer quart del segle XX.
En tot cas, també és cert que a l'Antiga Grècia existí el "joc d'urània". En
aquest joc s'utilitzava una pilota de lamida d'una poma, que s'havia de
mantenir a l'aire sense que caigués. En un dels llibres fonamentals de la
literatura clàssica, l'Odissea, Homer parla d'aquest joc i explica com dos dels
seus protagonistes llançaven la pilota a l'aire cap als núvols i l'agafaven
saltant, abans que els seus peus tornessin a tocar el terra. Algunes escenes
d'aquest tipus de diversió foren trobades a la murallad'Atenes el 1926.
Posteriorment, també entre els romans el metge Galé de Pèrgam havia
aconsellat als malalts la pràctica del Harpaston, una modalitat que es jugava
amb una pilota i les mans. Això es produïa cap a l'any 150 aC. Molt més
endavant, ja a l'edat mitjana, el trobador Walther von der Vogelweide
descrigué també el "joc de la pilota", que consistia a agafar la pilota al vol
d'una manera similar acom es passen la pilota actualment els jugadors
d'handbol. Era practicat principalment a la cort i els trobadors el batejaren
amb el nom de "Primer joc d'estiu". De totes maneres, era una pràctica
esportiva no estructurada, sense cap tipus de reglament ni de normes.[5]

2-.Técnica del Hambol
1.Bote.
Utilizamos el bote como un medio eficaz para progresar en el espacio libre.
Se utiliza comosalida para las fintas, para atraer al contrario, para
alejarnos del oponente, para evitar la perdida de un balón, para evitar la
retención del balón, para cambiar el ritmo o para serenar el juego, para
desbordar el contrario, para dar tiempo a los compañeros a situarse en
posición de ataque, para progresar dentro de la distancia estimada de tres
pasos.
Clasificación:
En función de la altura pueden serbajos y altos, a la vez pueden ser
verticales o oblicuos, pero en función a la distancia recorrer pueden ser
unitarios con un único bote, o continuados con varios botes.
Todos estos botes los podemos realizar modificando su dirección y el brazo
de ejecución.
Una cosa para realizar un buen bote es la de no mirar el balón.
2.PASE.
Es un elemento básico para la construcción del juego, un pase debetener
potencia, que varia según la distancia y el ritmo del juego, debe ejecutarse
sobre el compañero mejor situado, deben realizarse con total precisión, son
preferibles dos pases que uno arriesgado, el pase debe realizarse al brazo
ejecutor. Por eso es importante tener un campo visual amplio, dominar la
gama más amplia de pases y es importante no mirar al posible receptor.
Tipos depasesClásico(Frontal o lateral), de pronación (frontales, laterales y hacia
atrás), por detrás (frontal o lateral), de impulsión (frontal o lateral),
por encima del hombro del brazo ejecutor (lateral o frontal), Dejada, de
cortina o bloqueo, en suspensión con una mano (frontal o lateral).
En contacto con el suelo con las dos manos pueden ser de pecho o por
encima
de la cabeza, y en suspensión están los pases conuna sola mano frontales,
laterales y hacia atrás.
Los más usual al inicio son el clásico frontal, el de pronación y el pase en
suspensión.
Los pases se pueden realizar modificando su dirección y con ambas manos.
3.RECEPCIÓNSé a de tener en cuenta que hay que ofrecer las mejores posibilidades de
recepción, siempre hay que colocar el balón entre nuestro cuerpo y el
contrario, hay que lograr una...