Efectos Cognitivos De Un Entrenamiento Combinado De Memoria Y Psicomotricidad En Adultos Mayores

ORIGINAL

Efectos cognitivos de un entrenamiento combinado
de memoria y psicomotricidad en adultos mayores
C. Valencia a, E. López-Alzate a,c, V. Tirado a,
M.D. Zea-Herrera b, F. Lopera a, R. Rupprecht c, W.D. Oswald c
EFECTOS COGNITIVOS DE UN ENTRENAMIENTO COMBINADO
DE MEMORIA Y PSICOMOTRICIDAD EN ADULTOS MAYORES
Resumen. Introducción. En el envejecimiento normal se presenta un deteriorocognitivo evidente en la memoria, la atención
y la velocidad en el procesamiento de la información (VPI). Dentro de las estrategias de intervención, los programas de tipo
combinado de memoria y psicomotricidad muestran mayores efectos benéficos en la cognición a corto y largo plazo. Objetivo. Evaluar los efectos de un programa de entrenamiento combinado de memoria y psicomotricidad‘Independencia en la Vejez’ (SIMA) en el rendimiento cognitivo de una muestra poblacional de adultos mayores sanos. Sujetos y métodos. Estudio
transversal realizado en 95 adultos mayores (49 en el grupo de intervención y 46 en el grupo control) antes y después de un
programa de entrenamiento de 20 sesiones. Se analizó el desempeño cognitivo: intergrupal (grupo intervención frente a grupo control) e intragrupo(cada grupo de forma individual). Ambos grupos fueron pareados por edad, sexo y escolaridad. Resultados. Se encontraron diferencias estadística y clínicamente significativas en el análisis intergrupal tras el entrenamiento,
en dos variables de VPI: conflicto e interferencia del test de colores y palabras, los cuales tuvieron un tamaño del efecto de
–1,31 y –1,38, respectivamente; el grupo deadultos mayores entrenado mostró un mejor desempeño comparado con los controles. Igualmente, en el análisis intragrupo se encontraron diferencias significativas en estas dos variables en el grupo que
recibió la intervención, con un tamaño del efecto –1,27 y –1,15. Conclusión. Los resultados muestran efectos positivos del entrenamiento combinado de memoria y psicomotricidad SIMA, específicamente, enla atención selectiva y la VPI con población
adulta mayor sana. [REV NEUROL 2008; 46: 465-71]
Palabras clave. Adultos mayores. Atención. Entrenamiento de memoria y psicomotricidad. Envejecimiento. Estimulación cognitiva. Memoria. Velocidad en el procesamiento de la información.

INTRODUCCIÓN
En el envejecimiento normal se presenta un declive de las funciones cognitivas, específicamente enmemoria, atención y velocidad del procesamiento de la información (VPI) [1-6]. Este
deterioro cognitivo depende tanto de factores fisiológicos como
ambientales y está sujeto a una gran variabilidad interindividual
[7]. En cuanto a los factores ambientales, la reducción de las demandas del entorno (p. ej., la pérdida de actividades laborales)
trae consigo un proceso de ‘desentrenamiento’ de lashabilidades cognitivas que, al menos en parte, puede ser responsable de
dicho declive. A su vez, esto puede limitar la independencia en
las actividades de la vida diaria (AVD) de los ancianos y, en
consecuencia, disminuir su calidad de vida.

© 2008, REVISTA DE NEUROLOGÍA

En la búsqueda de intervenciones que puedan dar solución
al problema planteado, se han realizado numerosos estudios enlos que se han demostrado efectos positivos para compensar el
deterioro cognitivo con programas de entrenamiento cognitivo,
ya sean generales o específicos para funciones como la memoria [7-14]. Estos programas aplicados a adultos mayores sanos
tienen efectos benéficos a corto y medio plazo en la memoria
objetiva [7,8,10,11,13], la atención [15], el razonamiento inductivo [16], la VPI [17] yla función ejecutiva [9].
Otros autores han encontrado una estrecha relación entre las
actividades de tiempo libre (viajar, tejer, cocinar, trabajar en casa,
entre otras) con una reducción del riesgo de sufrir enfermedad de
Alzheimer [18]. También se ha señalado que la actividad física
influye positivamente en el desempeño cognitivo de los ancianos
y de pacientes con demencia [19,20]. En...