EFECTOS DE LA ACUMULACION DE EJERCICIO SOBRE LOS LIPIDOS DE PLASMA Y LAS LIPOPROTEI NAS
Páginas: 2 (344 palabras)
Publicado: 30 de mayo de 2015
EFECTOS DE LA ACUMULACION DE EJERCICIO SOBRE LOS LIPIDOS DE PLASMA Y LAS LIPOPROTEÍNAS
Wagganer JD, Robinson CE, Ackeman TA, Davis PG
Abstracto
La discusión existe en cuanto a si losmejoramientos en algunos factores de riesgo cardiometabólicos siguiendo el entrenamiento con ejercicios, son resultado de la última sesión o de una acumulación de sesiones de ejercicios. Este estudio fuediseñado para comparar el efecto de una sesión de ejercicio único con 3 días consecutivos de ejercicio sobre los triglicéridos (TG), alta densidad lipoproteína-colesterol (HDL-C) y baja densidadlipoproteína-colesterol (LDL-C). Doce adultos jóvenes (de edades de 22,5 +- 2,5 años), con sobrepeso (Indice de masa corporal = 29.7+- 4 kg m2) sedentarios, negros (n=5) y blancos (n=7) hombres (n=6) y mujeres(n=6) completaron, en orden aleatorio, una única rutina de sesión de ejercicios en el 60% de absorción máxima de oxígeno por 90 min (EX1), sesiones de ejercicios acumuladas (las mismas con respecto aEX1) por 3 días consecutivos (EX3) y un protocolo de control (sin ejercicio por 6 días). Las muestras de plasma se tomaron desde un punto de referencia a través de 24, 48 y 72 h. post ejercicio.Interacciones significativas de tratamiento por tiempo transcurrido (p < 0.05) existieron en HDL-C y LDL-C. El post ejercicio responde del HDL-C diferido en 48h ( EX1: -3,6, EX3: + 3.7 mg dL -1). LDL-Cresponde de manera diferida en 48h (EX1: -16, 3EX: + 6 mg dL). Aunque estadísticamente no es significativo, las concentraciones de TG disminuyeron en un 29% en 24h después de EX3, comparado con -7%después de 1EX. Una relación inversa entre el punto de referencia y la reducción del post ejercicio en TG estuvieron presentes con EX3 (r = 0.655. p < 0.05). En conclusión, EX3 aumentó el HDL-C ydisminuyó el TG más que 1EX, mientras la disminución en LDL-C después de EX1 fue suprimido. El perfil lipídico sanguíneo cambia talvés debido a más efectos acumulados en el tiempo más que a sólo un...
Wagganer JD, Robinson CE, Ackeman TA, Davis PG
Abstracto
La discusión existe en cuanto a si losmejoramientos en algunos factores de riesgo cardiometabólicos siguiendo el entrenamiento con ejercicios, son resultado de la última sesión o de una acumulación de sesiones de ejercicios. Este estudio fuediseñado para comparar el efecto de una sesión de ejercicio único con 3 días consecutivos de ejercicio sobre los triglicéridos (TG), alta densidad lipoproteína-colesterol (HDL-C) y baja densidadlipoproteína-colesterol (LDL-C). Doce adultos jóvenes (de edades de 22,5 +- 2,5 años), con sobrepeso (Indice de masa corporal = 29.7+- 4 kg m2) sedentarios, negros (n=5) y blancos (n=7) hombres (n=6) y mujeres(n=6) completaron, en orden aleatorio, una única rutina de sesión de ejercicios en el 60% de absorción máxima de oxígeno por 90 min (EX1), sesiones de ejercicios acumuladas (las mismas con respecto aEX1) por 3 días consecutivos (EX3) y un protocolo de control (sin ejercicio por 6 días). Las muestras de plasma se tomaron desde un punto de referencia a través de 24, 48 y 72 h. post ejercicio.Interacciones significativas de tratamiento por tiempo transcurrido (p < 0.05) existieron en HDL-C y LDL-C. El post ejercicio responde del HDL-C diferido en 48h ( EX1: -3,6, EX3: + 3.7 mg dL -1). LDL-Cresponde de manera diferida en 48h (EX1: -16, 3EX: + 6 mg dL). Aunque estadísticamente no es significativo, las concentraciones de TG disminuyeron en un 29% en 24h después de EX3, comparado con -7%después de 1EX. Una relación inversa entre el punto de referencia y la reducción del post ejercicio en TG estuvieron presentes con EX3 (r = 0.655. p < 0.05). En conclusión, EX3 aumentó el HDL-C ydisminuyó el TG más que 1EX, mientras la disminución en LDL-C después de EX1 fue suprimido. El perfil lipídico sanguíneo cambia talvés debido a más efectos acumulados en el tiempo más que a sólo un...
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