Efectos del azucar en la salud

Páginas: 7 (1602 palabras) Publicado: 8 de diciembre de 2014
Efectos de el azúcar
en la salud humana
Química 1/Ciencias 3
Equipo 4.

INTRODUCCION:
El consumo de azúcar, ya sea en forma directa o bien a través de
platos elaborados con ésta; en repostería, caramelos, helados,
galletas, tortas, mermeladas, chocolate, bebidas gaseosas y otros
tipos de de bebidas azucaradas, afectan la
de los seres humanos. El azúcar en altas cantidades puedeproducir
daños en tu sistema nervioso, perdida de minerales como el calcio,
hierro, entre otros. También, puede provocar bajantes de energía,
desconcentración y sueño; enfermedades y muchos otros malestares
que presentaremos a continuación.

INDICE:
1: Cómo el azúcar afecta al sistema nervioso
2: El azúcar y otras enfermedades
3: El azúcar y la pérdida de minerales, como calcio, fósforo,magnesio, zinc, yodo, hierro
4: El azúcar y la bajante energía, desconcentración, sueño
5: El azúcar y la hiperactividad en niños
6: El azúcar y la hipoglucemia
7: El azúcar y la diabetes
8: Porqué es tan difícil prescindir del azúcar
9:Conclusion.

1: Cómo el azúcar afecta al sistema nervioso
Las enfermedades del sistema nervioso afectan a muchas personasen la
actualidad. El consumo deazúcar está íntimamente relacionado con ello.
Cuando una persona padece depresión, ataque de pánico o algún tipo de
desequilibrio emocional, puede comprobarse, en general, que en su dieta
existe una gran cantidad de azúcar refinado.
Un cambio de alimentación, prescindiendo de alimentos que son nocivos para
la salud, genera cambios en el comportamiento psicológico y muchas veces
ayuda en laresolución del conflicto tanto psíquico como físico.
La abstinencia de azúcar blanca refinada y el agregado de alimentos que
contienen carbohidratos de otra calidad, modifica la química interna,
ayudando a mejorar la condición anímica- emocional.
 Suele ocurrir que los síntomas de ansiedad o perturbación emocional estén
íntimamente relacionados con un desequilibrio de la glucosa en la sangre,debido, justamente, al consumo de sacarosa o azúcar refinada. Cuando se
habla comúnmente de necesidad de azúcar en el torrente sanguíneo se refiere
esto a la necesidad de glucosa sanguínea.
La glucosa es un azúcar que se encuentra asociado generalmente con otros
azúcares en frutas y verduras. Es un material clave en el metabolismo de todas
las plantas y animales. Muchos de nuestrosalimentos principales se
convierten en glucosa en nuestros cuerpos. La glucosa está siempre presente
en nuestro flujo sanguíneo y a menudo se la llama azúcar sanguínea y de ella
se alimentan las células del organismo.

El azúcar y otrasenfermedades
El azúcar refinado solo proporciona
al ser humano, lo que losespecialistas
en nutrición describen como calorías
vacías o desnudas.
Por otro ladoel azúcar drena y
extrae las preciosas vitaminas
yminerales del cuerpo, por las
demandas que su digestión,
desintoxicación ymetabolismo
producen sobre el organismo.
Muchas de las enfermedades de la
época, tales como cáncer,diabetes,
hipotiroidismo, sida, afecciones
circulatorias, anemia, remoción
deútero, osteoporosis, hipertensión,
hipercolesterolemia, artritis
reumatoidea,artrosis,reuma y las
afecciones propias del sistema
nervioso, como esclerosismúltiple,
depresión, insomnio, ataque de
pánico, tienen que ver con el
consumode azúcar blanco o sacarosa.

 
El azúcar y lapérdida de minerales, como calcio, fósforo,
magnesio, zinc, yodo, hierro
Si se consume azúcar diariamente, se produce continuamente
unacondición excesivamente ácida en el organismo y se necesitancada vez másminerales de lo profundo del cuerpo para tratar de
rectificar el desequilibrio.Finalmente, con objeto de proteger la
sangre, el organismo extrae tanto calciode los huesos y dientes
qué estos empiezan a cariarse sobreviniendo unadebilidad
general.
 
La ingesta de azúcar genera un estado de acidificación
sanguínea.
Como la sangre en sus estado normal es alcalina, al consumir...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • efectos del azucar
  • efectividad del azucar sobre las flores
  • efectos del azucar en ratones
  • EFECTOS EN LA SALUD
  • Efectos en la salud
  • La salud, el azúcar y la sucralosa
  • Efectos del azucar y acidos sobre almidones
  • la nuez y sus efectos curativos en la salud

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS