Eficacia de los tratamientos psicológicos

Una prestigiosa organización, The National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE), se dedica a asesorar al gobierno del Reino Unido sobre las principales estrategias y tratamientos más adecuados en materia de salud física y mental. Sus conclusiones respecto a los beneficios de algunos tratamientos psicológicos son claras y recomienda un conjunto de terapias psicológicas para eltratamiento de diferentes problemas de salud mental. ¿Quieres conocer las recomendaciones específicas de la NICE en lo que respecta a las terapias psicológicas? En este artículo repasaremos sus principales conclusiones.


The National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) es una organización independiente responsable de proporcionar orientaciones en la promoción de una buena salud yen la prevención y tratamiento de las enfermedades. Se dedica a asesorar al sistema de salud público del Reino Unido sobre las principales estrategias para la prevención y promoción de la salud pública; los nuevos avances en tratamientos, en técnicas de diagnóstico, en procedimientos de intervención, etc.; y los tratamientos más adecuados para enfermedades específicas basándose en las nuevas ymejores evidencias clínicas. Así, su trabajo se divide en tres áreas principales: salud pública, tecnologías de la salud, y práctica clínica (recomendaciones sobre la seguridad de los tratamientos y las buenas prácticas).

En el área de la práctica clínica, la NICE cuenta con varios grupos de investigación, liderados por expertos en diferentes ámbitos (cuidados agudos, cáncer, problemas de saludcrónicos, salud mental, cuidados paliativos, atención primaria, atención a niños y mujeres, etc.). A través de la información de expertos sanitarios, pacientes, cuidadores y de la literatura científica e investigación académica, la NICE publica manuales actualizados con el objetivo de mejorar la calidad del tratamiento que se ofrece al público en general. Con estos manuales pretende asesorar demanera continuada a los profesionales de la salud, desarrollar estándares de práctica clínica que garanticen que todas las personas van a recibir el mejor tratamiento, e impulsar decisiones informadas por parte de los pacientes.

Pero, ¿cuáles son las conclusiones de la NICE en relación a los tratamientos psicológicos?, ¿las terapias psicológicas son beneficiosas para la salud?

En líneasgenerales, la NICE recomienda un amplio conjunto de terapias psicológicas, ya que existen evidencias sobre su eficacia y efectividad para el tratamiento de un amplio rango de problemas de salud mental. Si quieres consultar las recomendaciones específicas de los expertos de la NICE, pincha aquí.

Además, la NICE informa que:

1. Las investigaciones han puesto en evidencia que en comparación con losantidepresivos, la terapia cognitivo-conductual es eficaz a corto plazo y más eficaz a largo plazo en el tratamiento de la depresión leve y moderada y de los trastornos de ansiedad. Reduce los síntomas de enfermedad y previene recaídas. También ha mostrado eficacia para reducir el absentismo laboral.2. Para la depresión severa, la terapia cognitivo-conductual puede potenciar los efectos de losantidepresivos y la combinación de ambas estrategias es más barata (a igualdad de beneficios) que cualquier otra aproximación. Los tratamientos psicológicos son aconsejables cuando el problema de salud mental que presenta el paciente está complicado por otras condiciones médicas, como abuso de alcohol o drogas, o problemas de salud física crónicos.

3. Para las personas con esquizofrenia, existeevidencia de que las terapias familiares, la psicoterapia interpersonal y el tratamiento cognitivo-conductual reducen el tiempo de hospitalización y la probabilidad de recaídas; mejoran el bienestar y el estado mental y cognitivo del paciente; e incrementan el nivel de concienciación del paciente acerca del tratamiento farmacológico, así como su voluntad para cumplir con este tratamiento. En una...