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Páginas: 29 (7192 palabras)
Publicado: 11 de diciembre de 2012
Como ser feliz
MailxMail.com y Manuel Giraudier, postgraduado en Dirección de Recursos Humanos presentan en este curso todas las técnicas posibles para poner tu interruptor de la felicidad en "on" y aprovechar toda la energía para realizar todo lo que te propongas. Una guía práctica para conseguir la felicidad.
Su autor, Manuel Giraudier atesora una larga experiencia en temas dedesarrollo personal y profesional. Ha escrito diversos libros e imparte charlas y conferencias. A los alumnos de este curso les ofrece la posibilidad de realizarle una consulta. Una vez finalizado el curso, puedes dirigirte a él a través de: info@desarrollopersonalyprofesional.com.
Sus sites: www.relacioneshumanas.info y www.desarrollopersonalyprofesional.com
1 Quién soy yo 4
2 Todospodemos des-aprender y re-aprender 5
3 Tú posición existencial 6
4 ¿Te ríes? 7
5 Tu tiempo 8
6 ¿Cómo comes? - Las proteínas 9
7 ¿Cómo comes? - Hidratos, grasas y vitaminas 10
8 ¿Cómo hemos de comer? 11
9 ¿Qué te gustaría hacer? 12
10 Tu mochila 13
11 Eres joven 14
12 ¿De qué vas? 15
13 Tienes poco o mucho 16
14 Dar y recibir 17
15 Laescuela de la vida 18
16 ¿La culpa es de los otros? 19
17 Cuestionario de reflexión 20
18 ¿Cómo te expresas? 22
19 ¿Sabes escuchar? 23
20 ¿Tratas de comprender a los demás? 24
21 ¿Cómo acaricias? 25
22 ¿Cómo te comunicas? 26
23 ¿COPUCHEAS? 28
24 ¿Cómo aconsejas? 29
25 ¿Cómo te relacionas con tu pareja y tus padres? 30
26 ¿Cómo educas a tushijos? 31
27 ¿Cómo mandas? 32
28 ¿Cómo enseñas? 33
Quién soy yo
A esta pregunta voy a responderte con una serie de afirmaciones. Eres un ser vivo compuesto de células. Un ser humano distinto a los otros con una realidad propia, un cuerpo, una personalidad y un alma. No hay otro como tú en todo el mundo, aunque hay millones y millones de seres humanos vivos, pero todosdistintos a ti.
Observa tu letra, es letra diferente a todas las demás y no encontrarás ni una sola como la tuya. Así eres tú, distinto a todos los demás. Y esto es importante y no te pareces a nadie porque tienes tus propias características.
Como decía Ortega y Gasset: "Yo soy yo y mis circunstancias".
Naciste en estado de perfección y aunque tu cuerpo pueda presentar imperfecciones nodeseables y tu personalidad arrastre una buena parte de herencia quizá tampoco deseada, tu alma nació incólume. Este regalo al que, por el hecho de nacer, a todos nos corresponde, y que por su gratuidad no valoramos lo suficiente, nos acompaña hasta nuestro último día.
Has de conocer esta compleja realidad que eres tú y también saber qué esperas. Hoy es el primer día del resto de tu vida. Si lodeseas, aún estás a tiempo de cambiar de camino. ¿Crees que no eres lo bastante feliz? ¿Qué es para ti la felicidad? El verdadero camino de la felicidad es la tranquilidad de espíritu.
Hemos de aceptar todo lo que nos suceda aunque nos disguste, ya que hacerlo, nos ayudará, sin duda, a encontrar esta tranquilidad de espíritu. Esto no quiere decir que nos quedemos con los brazos cruzados ante lasdificultades, sino que debemos luchar. Pero también hemos de aprender a convivir con el papel que nos ha tocado.
Y antes de continuar, permítaseme aquí un breve antojo poético.
¿Quién soy yo? - Ostentación - Vanidad - Presunción - Soy algo, pero ¿qué? - Me escucho a mí - Me hablo a mí - Me miro a mí - Y siempre a mí, mí, mí y nunca tú - Y después... - de tanto decir de mí - no sé saber - quiénsoy yo.
Acostumbramos a mirarnos el YOmbligo y a pensar únicamente en nosotros mismos, en lugar de, tan sólo, observar a nuestro alrededor. ¿En qué te hace pensar todo esto?
Todos podemos des-aprender y re-aprender
Nacemos príncipes o princesas, y los acontecimientos, el ambiente que nos rodea, la presión social, etc., nos va convirtiendo en ranas.
Pero no hemos de sucumbir...
MailxMail.com y Manuel Giraudier, postgraduado en Dirección de Recursos Humanos presentan en este curso todas las técnicas posibles para poner tu interruptor de la felicidad en "on" y aprovechar toda la energía para realizar todo lo que te propongas. Una guía práctica para conseguir la felicidad.
Su autor, Manuel Giraudier atesora una larga experiencia en temas dedesarrollo personal y profesional. Ha escrito diversos libros e imparte charlas y conferencias. A los alumnos de este curso les ofrece la posibilidad de realizarle una consulta. Una vez finalizado el curso, puedes dirigirte a él a través de: info@desarrollopersonalyprofesional.com.
Sus sites: www.relacioneshumanas.info y www.desarrollopersonalyprofesional.com
1 Quién soy yo 4
2 Todospodemos des-aprender y re-aprender 5
3 Tú posición existencial 6
4 ¿Te ríes? 7
5 Tu tiempo 8
6 ¿Cómo comes? - Las proteínas 9
7 ¿Cómo comes? - Hidratos, grasas y vitaminas 10
8 ¿Cómo hemos de comer? 11
9 ¿Qué te gustaría hacer? 12
10 Tu mochila 13
11 Eres joven 14
12 ¿De qué vas? 15
13 Tienes poco o mucho 16
14 Dar y recibir 17
15 Laescuela de la vida 18
16 ¿La culpa es de los otros? 19
17 Cuestionario de reflexión 20
18 ¿Cómo te expresas? 22
19 ¿Sabes escuchar? 23
20 ¿Tratas de comprender a los demás? 24
21 ¿Cómo acaricias? 25
22 ¿Cómo te comunicas? 26
23 ¿COPUCHEAS? 28
24 ¿Cómo aconsejas? 29
25 ¿Cómo te relacionas con tu pareja y tus padres? 30
26 ¿Cómo educas a tushijos? 31
27 ¿Cómo mandas? 32
28 ¿Cómo enseñas? 33
Quién soy yo
A esta pregunta voy a responderte con una serie de afirmaciones. Eres un ser vivo compuesto de células. Un ser humano distinto a los otros con una realidad propia, un cuerpo, una personalidad y un alma. No hay otro como tú en todo el mundo, aunque hay millones y millones de seres humanos vivos, pero todosdistintos a ti.
Observa tu letra, es letra diferente a todas las demás y no encontrarás ni una sola como la tuya. Así eres tú, distinto a todos los demás. Y esto es importante y no te pareces a nadie porque tienes tus propias características.
Como decía Ortega y Gasset: "Yo soy yo y mis circunstancias".
Naciste en estado de perfección y aunque tu cuerpo pueda presentar imperfecciones nodeseables y tu personalidad arrastre una buena parte de herencia quizá tampoco deseada, tu alma nació incólume. Este regalo al que, por el hecho de nacer, a todos nos corresponde, y que por su gratuidad no valoramos lo suficiente, nos acompaña hasta nuestro último día.
Has de conocer esta compleja realidad que eres tú y también saber qué esperas. Hoy es el primer día del resto de tu vida. Si lodeseas, aún estás a tiempo de cambiar de camino. ¿Crees que no eres lo bastante feliz? ¿Qué es para ti la felicidad? El verdadero camino de la felicidad es la tranquilidad de espíritu.
Hemos de aceptar todo lo que nos suceda aunque nos disguste, ya que hacerlo, nos ayudará, sin duda, a encontrar esta tranquilidad de espíritu. Esto no quiere decir que nos quedemos con los brazos cruzados ante lasdificultades, sino que debemos luchar. Pero también hemos de aprender a convivir con el papel que nos ha tocado.
Y antes de continuar, permítaseme aquí un breve antojo poético.
¿Quién soy yo? - Ostentación - Vanidad - Presunción - Soy algo, pero ¿qué? - Me escucho a mí - Me hablo a mí - Me miro a mí - Y siempre a mí, mí, mí y nunca tú - Y después... - de tanto decir de mí - no sé saber - quiénsoy yo.
Acostumbramos a mirarnos el YOmbligo y a pensar únicamente en nosotros mismos, en lugar de, tan sólo, observar a nuestro alrededor. ¿En qué te hace pensar todo esto?
Todos podemos des-aprender y re-aprender
Nacemos príncipes o princesas, y los acontecimientos, el ambiente que nos rodea, la presión social, etc., nos va convirtiendo en ranas.
Pero no hemos de sucumbir...
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