Ejemplos de menu

Desayuno | Media Mañana | Comida | Merienda | Cena |
Leche con miel, tostadas con margarina y mermelada | Yogur con Galletas | Alubias estofadas.
Hígado de cerdo con patatas asadas.
Pan y Fruta | Pan con queso blanco. | Hervido de espinacas.
Mero con ensalada.
Pan y fruta. |
Leche y galletas | Pan con Jamón York | Macarrones con jamón y tomate.
Ternera plancha con patata asaday ensalada.
Pan y Fruta. | Yogur con plátano. | Hervido de Judías verdes.
Tortilla con ajo y perejil con tomate frito.
Pan y Fruta. |
Leche tostadas integrales con miel | Pan con foie-gras y queso blanco desnatado | Arroz marinera.
Ensalada.
Pan y Fruta. | Yogur de fruta y galletas. | Crema de puerros
Merluza hervida con zanahoria y guisantes.
Pan y Fruta. |
Leche y galletas | Panintegral con jamón serrano | Sopa de tapioca.
Cordero con patatas a lo pobre y ensalada. Pan y fruta | Cuajada con miel y galletas. | Coliflor con bechamel
Pan con tomate y atún en aceite.
Fruta. |
Leche con tostadas y mermelada | Pan integral con chocolate | Lentejas con arroz.
Lenguado con ensalada.
Pan y fruta | Pan con salchichón leche. | Berenjenas asadas.
Sardinas a la plancha contomate frito.
Pan y Fruta. |
Leche con miel y galletas | Pan integral con queso de bola | Cocido.
Pan y Fruta. | Flan y zumo de fruta. | Espinacas con patatas.
Salchicha fresca a la plancha con patatas fritas.
Pan y Fruta. |
Chocolate a la taza y picatostes | Pan integral con queso blanco
Zumo de naranja | Ensalada variada.
Conejo al horno.
Pan y Fruta | Batido de yogur con frutas.| Judías verde con patata y mayonesa.
Gallo plancha con ensalada.
Pan y Fruta. |
Desayuno | Media Mañana | Comida | Merienda | Cena |
Leche y galletas | Fruta | Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y atún en aceite Pechuga empanada con papas Pan y Fruta | Queso Blanco y fruta | Judías verdes hervidas con vinagreta Lenguado a la plancha Yogur Pan |
Yogur y tostadas | Zumo defruta y galletas | Arroz a la Cubana Cordero a la plancha con lechuga Pan y Fruta | Pan con aceite y sal y un yogur | Vichyssoise
Rape en salsa
Pan y Fruta |
Leche con cacao y colines | Macedonia de frutas | Menestra de Verduras Longanizas con patatas Fritas Pan y Fruta | Pan con chocolate | Hervido de patata judía y cebolla
Pescadilla a la romana Pan y Fruta |
Leche y pan integralcon miel | Yogur y fruta | Gazpacho
Albóndigas en salsa
Pan y Fruta | Galletas y carne de membrillo | Tortilla de patata
Jamón de York y lechuga
Pan y Fruta |
Manzana y leche | Pan con queso blanco | Fideos de pescado Conejo Asado Pan y Fruta | Pan con Jamón | Espinacas a la Crema Bacaladitos Fritos Pan y Fruta |
Leche y galletas | Pan con aceite y jamón | Ensaladilla deverduras Filete Ruso con tomate frito Pan y Fruta | Yogur y Fruta | Crema de calabacín Mero a la plancha Pan y Fruta |
Chocolate y picatostes | Zumo de frutas y galletas | Paella de Pollo Ensalada de lechuga y tomate Pan y Fruta | Batido de Frutas y galletas | Ensalada con jamón Merluza en salsa Pan y Fruta |

* Pollo Encebollado (Chicken simmered with onions)
* Pollo Guisado conHongos (Chicken with mushrooms)
* Carne Asada (Grilled steak)
* Lomo Entomatado (Beef with tomatoes)
* Pastel de Carne (Meat pies)
* Ceviche de Camarones (Lime-cooked shrimp)
* Pescado Empanizado (Breaded, fried fish filets)

* Caldo de Pescado (Fish stew)
* Caldo de Pollo (Chicken stew)
* Caldo de Res (Beef stew)
* Sopa de Pata (Cow's foot soup)
* Curtido(Cabbage salad)
* Pavo Salvadoreño (Roast turkey with sauce)
* Casamiento (Black beans and rice)
* Chiles Rellenos (Stuffed chile peppers)
* Frijoles Refritos (Refried beans)
* Pacalla (Batter-fried palm flowers with tomato sauce)
* Plátanos Fritos (Fried ripe plantains)
* Yuca Frita con Chicharrón (Fried yuca with pork cracklings)
* Casamiento (Black beans and rice)...