ejemplos y definiciones

Assertivitat: habilitat social que consisteix en expressar de manera que s’entengui i respectuosa les pròpies opinions, emocions, creences, a defensar els drets i acceptar altres pensaments icrítiques sense sentir-se malament.
Ex. En Pau de 16 anys està explicant la seva religió i com creu que és per ell el principi del món. La Júlia, que té unes altres creences, accepta la religió del Pau is’interessa pels diferents punts de vista de les dues religions.
Autonomia: Estat i condició de la persona o del grup de persones que no depenen d'altres en algunes situacions.
Ex. La Maria nonecessita que la seva mare li vingui a rentar la roba, ni l’ajudi a netejar el pis. Ella sola aconsegueix deixar-lo net i ensortirse’n ella sola.
Empatia: és la capacitat per posar-se al lloc de l'altre isaber el que sent o fins i tot el que pot estar pensant.
Ex. En Gerard se sent apartat del seu grup d’amics. El Pol sense que en Gerard digui res, se’n adona i comença a treure-li conversa davant delgrup perquè el Gerard sigui el centre d’atenció i la gent el conegui millor.
Resiliència: capacitat per sobreposar-se a situacions que no en han agradat o ens han fet mal. Saber apartar-se d’aquestmal i fins i tot aprendre de la situació dolenta.
Ex. La Núria ha trencat amb la seva parella, ella l’ha vist amb una altre dona. En comptes d’enfonsar-se, deprimir-se o plorar, ella agafa i surt aconèixer nova gent
Tolerància: saber admetre i acceptar que altres persones no pensin o actuïn igual a tu.
Ex. La Sara pensa que la religió no hauria d’existir, en canvi, la seva millor amiga és moltcreient. Les dues cada cop que surt el tema riuen i s’expliquen mútuament els motius per creure en una cosa o en un altre.
Interactuar entre iguals: intercanviar opinions i aspectes amb un grup degent diferent entre ella, però fent que se senti tothom igual, ningú superior a ningú.
Ex. Un grup de nois de diferent edats i diferents ideals, estan treballant junts en un treball. Tothom i...