Ejercicio 3 Alfredo Melecio


Nombre: José Alfredo Melecio Navarro
Matrícula: 02767232
Nombre del curso:
CEL.SO13151V.344.15220 Introducción a la Universidad
Nombre del profesor:
Edaly Cruz Alfaro
Módulo:
Módulo 2, Estrategias académicas para el aprendizaje efectivo.
Actividad:

Ejercicio 3
Tema 5:
Preparación física para el estudio eficiente
Tema 6:
Preparación psicológica para el estudio eficiente
Tema 7:
¿Cómologras el aprendizaje significativo?

Fecha: 30/Jun/2015
Bibliografía:
Psicólogos online. (2014). Técnicas de Estudio: El Método de Estudio. 30/Junio/2015, de Psicopedagogia.com Sitio web: http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/metodo
jovanybl. (2013). ESTRATEGIAS PARA EL APRENDIZAJE. 30/Junio/2015, de Plantilla travel/tecnologia blogger Sitio web:http://jovanybl.blogspot.mx/p/cuadro-sinoptico.html

Objetivos:
Para el tema 5:
Comprender la importancia de la preparación física y mental para el estudio eficiente, así como las estrategias para lograr un mejor resultado durante la preparación para el estudio; Entender que la alimentación, el ejercicio corporal y descanso en la vida académica, tiene un impacto directo en el aprovechamiento del estudio.

Para el Tema 6:
Identificarcuáles son los elementos psicológicos involucrados cuando estudiamos, y en base a esto realizar una autoevaluación para corregir las debilidades frente al estudio y aquellas fortalezas, capitalizarlas para sacarles el mayor provecho.

Para el Tema 7:
Describir el aprendizaje significativo, identificando las herramientas para lograr el aprendizaje efectivo, implementando las siete fases del métodode estudio.

Procedimiento:
Para la mejor comprensión y cumplimiento al objetivo del tema 5, se deberá seguir los siguientes pasos:
1. Identificar los tres elementos físicos que otorgan un rendimiento efectivo en el estudio.
2. Describir las condiciones ambientales y personales que influyen en el entorno del estudiante.
3. Enlista aquellos ejercicios corporales que se recomiendan para el buenacondicionamiento físico del estudiante.
4. Determina como se considera un descanso efectivo y productivo.
5. Desglosa los elementos de la alimentación y sus impactos
6. Concluye con una rutina (itinerario) de actividades para asegurar que cumples con todos los elementos.
7. Ejecuta la actividad 7, contestando los incisos en el aparatado de resultados.
8. Ejecuta la Tarea del tema 5, Cuadrosinóptico de comparación de percepciones de hábitos de estudio.

“El estudio es una forma de vida, que gira en torno a buenos hábitos de mente, cuerpo y alma”
Con respecto al tema 6, para cubrir con el objetivo el procedimiento de la investigación deberá ser como sigue:
1. Identifica los elementos psicológicos para el estudio
2. Enlista los pasos para una preparación psicológica eficaz
3. Ejecuta laactividad 8 y redacta una reflexión.
Con respecto al tema 7, los puntos a cubrir son los siguientes:
1. Identifica los pasos para obtener un aprendizaje significativo.
2. Aprende a utilizar herramientas de trabajo para el aprendizaje.
Plan de estudio y métodos de trabajo.
3. Ejecuta la actividad 9, preparando la actividad colaborativa.
4. Realiza la tarea del tema 7, “Siete fases del método deestudio”

Resultados:
Tema 5:
1. Ejercicios corporales, Descanso y alimentación, dan como resultado un rendimiento efectivo para el estudio
2. Condición ambiental: Espacio, Limpio y ordenado, silencio, iluminación, materiales. Libre de distractores, TV, redes sociales, etc.
3. Condición personal: Ejercicios adecuados para la mente y cuerpo, por citar algunos:
Botón del cerebro
Puntos positivosActivación del brazo
Ocho perezoso
Bostezo energético
Ganchos uno
4. Un descanso efectivo se da de la siguiente manera:
a. Estudiar a la misma hora
b. Durante el día
c. Descansos breves 5 minutos por cada hora de estudio
5. Los elementos de una buena alimentación son:
a. Desayuno abundante
b. Control de peso, porciones moderadas
c. Alimentos variados (de las 3 familias)
d. Horarios fijos de...