ejercicio fisico Ipaq


ENSAYO LECCIONES APRENDIDAS DESPUÉS DE 10 AÑOS DEL USO DE IPAQ EN BRASIL Y COLOMBIA
Es muy importante que hoy en día el profesional de la salud sea un ente importante de guía e incentivación alas personas para la realización de actividades físicas diarias de cierta duración ya que por medio de ellas se puede llegar combatir los problemas de salud concernientes a la inactividad física y a losmalos hábitos, dichos trastornos como la diabetes, el síndrome metabólico, cáncer y enfermedades cardiovasculares; dándonos cuenta que muchos de ellos nos puede llevar a la muerte, pero básicamentese muestran que las personas de hoy en día creen que por el simple hecho de caminar horas en sus oficinas, en sus casas y demás labores conformarían una actividad física.
Pero no obstante la falta deeducación e información al respecto ha llevado al consumo total de las personas en la inactividad física, ocasionando en ellos miles de afecciones, trastornos, síndromes hasta inclusive acumulaciónde de estrés llevando consigo la ausencia de sus trabajos entre otros; siendo así los países con menos recursos económicos lo que tienen o tenían la mayor incidencia de mortalidad a causa de estas.Entonces por lo que ahora tómanos conciencia de las lecciones aprendidas del uso de IPAQ que es un cuestionario en el que se permite registrar y especificar a las personas las actividades físicasrealizadas en un tiempo, intensidad y duración, es entonces cuando los encuestadores entran a entrevistar a las personas sobre qué tipo de actividades físicas realizan, y se estipulan que la realizacióndiaria seria de 10 minutos y 3 veces al día, ejercicios en los que puedan relajarse de las actividades laborales, poner mantener estados físicos confortables etc.
Pero al momento de esto nos encontramoscon que muchas personas no recuerdan el tiempo de la realización de la actividad física, reportan en las mismas actividades en preguntas del IPAQ o en muchos casos mal interpretan los tiempos de...