Ejercicio Mac
Maneja una bolsa de 20 kilos cada 1 minuto, los brazos están verticalmente alineados y el tronco erguido, las bolsas se levantan desde las rodillashasta el nivel del codo, existe lateralización del tronco y sin restricciones posturales, las bolsas permiten un agarre deficiente, el piso es bueno y no existen otros factores ambientales
A. Pesomanejado / frecuencia
[pic]
B. Distancia entre las manos y la espalda (región lumbar)
Observe la tarea y examine la distancia horizontal entre las manos del trabajador y su región lumbar.Evalúe siempre la “peor condición de trabajo”. Utilice las imágenes siguientes como guía para calificar.
Cerca: Los brazos verticalmente alineados y tronco erguido= verde 0
Moderado: Los brazos estánalejados del cuerpo = Naranja 3
Moderado: Tronco inclinado y brazos en posición vertical = Naranja 3
Lejos: Los brazos están lejos del cuerpo y el tronco inclinado = Rojo 6
C. Regiónvertical de levantamiento ó descenso
Observe la posición de las manos del trabajador al inicio y al final de la tarea. Evalúe siempre la “peor condición de trabajo”. Utilice las imágenes siguientescomo guía para calificar.
La carga se maneja entre la altura de las rodillas y los codos = Verde 0
La carga se maneja entre las rodillas y el piso o entre el codo y el hombro= Naranja 1
Lacarga se maneja desde el nivel del piso = Rojo 3
La carga se maneja sobre el nivel del hombro = Rojo 3
D. Torsión y lateralización de tronco
Observe la espalda del trabajador durante la tarea.
•Si existe torsión de tronco en relación a los pies y muslos o el trabajador lateraliza el tronco hacia un lado mientras maneja la carga, el nivel de riesgo es naranja y su valor numérico es 1.
•Si existe torsión de tronco en relación a los pies y muslos y además el trabajador lateraliza el tronco hacia un lado mientras maneja la carga, el nivel de riesgo es rojo y su valor numérico es 2.0...
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