EJERCICIO MENTAL
Páginas: 2 (377 palabras)
Publicado: 6 de octubre de 2015
“PROYECTO INTEGRADOR”
EJERCICIO MENTAL
NOMBRE: Denisse Hidalgo
JUEGO DE LA NASA
Este ejercicio tiene como objetivo que ambos hemisferios trabajen al unísono y se complementen como es debido.
Setrata de lo siguiente:
-Tomas una hoja tamaño carta y en ella escribes el abecedario en mayúsculas, cinco letras por renglón de un tamaño tal que el abecedario completo ocupe la totalidad de lahoja.
Ahora haces lo siguiente:
-Debajo de la letra D vas a escribir una “i” minúscula
-Debajo de la letra I vas a escribir una “d” minuscula
-Debajo de la letra J vas a escribir una “j”minúscula
A continuación sigue ubicando más “i”, “d” y “j” aleatoriamente debajo de cada letra mayúscula siguiedo la regla de que sólo se puede repetir dos veces seguidas las “i” y la “d” y nunca se deberepetir la letra “j”
Ahora ya tienes la hoja lista para comenzar a practicar el ejercicio; lo harás como narro a continuación:
-Pegas la hoja en la pared y te ubicas una distancia en la cual puedasleer el contenido de la hoja
-Vas leyendo en voz alta las letras del alfabeto y levantas el brazo izquierdo, derecho o ambos de acuerdo con la minúscula que se ubique debajo de cada mayúscula: la“i” es por izquierdo, la “d” es por derecho y la “j” es por juntos, es decir levantas ambos brazos.
Debes realizar el ejercicio a una velocidad de un segundo por letra. Si te equivocas en una letradebes comenzar de nuevo en desde la primera letra de la fila que estabas haciendo.
El objetivo es recorrer todo el abecedario de la A hasta la Z dos veces sin equivocarse y de la Z a la A dos veces mássin cometer errores.
Cuando domines esta etapa pasas a la siguiente donde los movimientos corporales serían estos:
“d”= levantar brazo derecho y pierna izquierda
“i”= levantar brazo izquiero ypierna derecha
“j”= levantar ambos brazos y saltar Usa: “Música Barroca Para Aprender Mejor”
Al realizar este ejercicio nos ayudará a usar un porcentaje más alto de nuestra capacidad mental...
EJERCICIO MENTAL
NOMBRE: Denisse Hidalgo
JUEGO DE LA NASA
Este ejercicio tiene como objetivo que ambos hemisferios trabajen al unísono y se complementen como es debido.
Setrata de lo siguiente:
-Tomas una hoja tamaño carta y en ella escribes el abecedario en mayúsculas, cinco letras por renglón de un tamaño tal que el abecedario completo ocupe la totalidad de lahoja.
Ahora haces lo siguiente:
-Debajo de la letra D vas a escribir una “i” minúscula
-Debajo de la letra I vas a escribir una “d” minuscula
-Debajo de la letra J vas a escribir una “j”minúscula
A continuación sigue ubicando más “i”, “d” y “j” aleatoriamente debajo de cada letra mayúscula siguiedo la regla de que sólo se puede repetir dos veces seguidas las “i” y la “d” y nunca se deberepetir la letra “j”
Ahora ya tienes la hoja lista para comenzar a practicar el ejercicio; lo harás como narro a continuación:
-Pegas la hoja en la pared y te ubicas una distancia en la cual puedasleer el contenido de la hoja
-Vas leyendo en voz alta las letras del alfabeto y levantas el brazo izquierdo, derecho o ambos de acuerdo con la minúscula que se ubique debajo de cada mayúscula: la“i” es por izquierdo, la “d” es por derecho y la “j” es por juntos, es decir levantas ambos brazos.
Debes realizar el ejercicio a una velocidad de un segundo por letra. Si te equivocas en una letradebes comenzar de nuevo en desde la primera letra de la fila que estabas haciendo.
El objetivo es recorrer todo el abecedario de la A hasta la Z dos veces sin equivocarse y de la Z a la A dos veces mássin cometer errores.
Cuando domines esta etapa pasas a la siguiente donde los movimientos corporales serían estos:
“d”= levantar brazo derecho y pierna izquierda
“i”= levantar brazo izquiero ypierna derecha
“j”= levantar ambos brazos y saltar Usa: “Música Barroca Para Aprender Mejor”
Al realizar este ejercicio nos ayudará a usar un porcentaje más alto de nuestra capacidad mental...
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