Ejercicio Terapeutico Latigazo Cervical

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Ejercicio terapeútico en trastornos asociados a latigazo cervical: un programa en régimen domiciliario
Autor(es): Ramos Gómez F., Vázquez Gintersberguer I.
Entidades(es): Escuela Universitaria De Fisioterapia A Coruña- España
Congreso: VIICongreso Nacional de Ciencias del deporte y educación Física
Pontevedra - 5, 6 y 7 de Mayo de 2011
ISBN: 978-84-614-9945-8
Palabras claves: ejercicio terapeútico, latigazo cervical adherencia, mejoría percibida
Ejercicio terapeútico en trastornos asociados a latigazo cervical: un programa en régimen domiciliario
Resumen
Los trastornos asociados al latigazo cervical son muy comunes,discapacitantes y suponen un importante coste económico. Aunque las cifras son variables en función de la fuentes consultadas, la mayoría de sujetos se recuperan aunque en un porcentaje considerable (12-40%) se desarrollan síntomas persistentes (Hendriks EJ, 2005; Sterling M ,2005).
Un abordaje multimodal en el que se combina el ejercicio con manipulación o movilización reduce el dolor, mejora la función y lasatisfacción global del paciente tanto a corto como a largo plazo (Kay y cols, 2005) 
El objetivo del presente estudio es evaluar la adherencia, el nivel de satisfacción y el grado de mejoría percibida por los pacientes tras una intervención fisioterápica grupal para el tratamiento de los trastornos musculoesqueléticos derivados de la lesión por latigazo cervical. 
El programa se puede calificarde exitoso atendiendo al nivel de asistencia, grado de satisfacción de los participantes y percepción de mejoría de los mismos. El cumplimiento del programa domiciliario ha ido disminuyendo pero más de la mitad afirman continuar realizando el programa domiciliario al menos una vez por semana, a las 8 semanas de seguimiento.
INTRODUCCIÓN:
Los trastornos asociados al latigazo cervical son muycomunes, discapacitantes y suponen un importante coste económico. Aunque las cifras son variables en función de la fuentes consultadas, la mayoría de sujetos se recuperan aunque en un porcentaje considerable (12-40%) se desarrollan síntomas persistentes (Hendriks EJ, 2005; Sterling M ,2005). 
El ejercicio terapéutico tiene un efecto analgésico para el dolor cervical tanto a corto como a largo plazo.Las pruebas de alivio del dolor cervical con el ejercicio se obtuvieron en estudios de programas que usaban ejercicios con baja carga destinados a mejorar el control motor, y de programas de fortalecimiento, así como ensayos de la función sensitivomotora (Kay y cols, 2005)
La evidencia muestra como el ejercicio activo puede ser efectivo en el tratamiento de los trastornos mecánicos de la regióncervical. Para obtener el máximo beneficio,  los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento deben centrarse en la musculatura de la región cervical y torácica. Un abordaje multimodal en el que se combina el ejercicio con manipulación o movilización reduce el dolor, mejora la función y la satisfacción global del paciente tanto a corto como a largo plazo (Kay y cols, 2005) 
De modo interesante,O´Leary y cols, encontraron que el entrenamiento con baja carga específico de los flexores craneocervicales profundos, tenía efectos hipoalgésicos mecánicos sin efecto excitador sobre el sistema simpático. Esta observación puede dar explicación al por qué de los mejores resultados observados cuando la terapia de manipulación se complementa con el ejercicio. También se ha demostrado que los modos deejercicio generales, entre ellos el ejercicio aeróbico, tienen un efecto analgésico sistémico. 
La justificación de nuestro estudio radica en la utilidad del ejercicio no sólo como herramienta para el control del dolor sino por su capacidad para contribuir al bienestar general del paciente, evidenciada en  la literatura consultada. Existen pruebas de que el mantenimiento de la actividad es más...