ejercicios asistidos

EJERCICIOS ACTIVOS ASISTIDOS:
Son los que se realizan con la ayuda del fisioterapeuta o por medios mecánicos, que disminuyen o evitan la acción de la gravedad o el roce del segmento en movimiento.Permite que el paciente realice movimientos que no podría realizar sin ayuda; suplementan el esfuerzo voluntario cuando hay un déficit de potencia muscular.
EJEMPLOS:


EJERCICIOS DE FLEXIBILIDADBALISTICA:
El método balístico es la realización de un movimiento ejercido por fuerzas internas. Consiste en llevar una articulación a su máximo de estiramiento, repitiendo la acción varias veces.Usualmente, era una forma natural de realizar ejercicios de flexibilidad, pero que en la actualidad está enfocada más a los deportistas o gimnastas. El método balístico ayuda a lograr una transferenciadel incremento de la fuerza obtenida en potencia muscular.
Estos ejercicios trabajan sobre la velocidad del movimiento, la coordinación intermuscular, la elasticidad, etc...

FACILITACIONNEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA:
La facilitación neuromuscular propioceptiva son métodos terapéuticos utilizados con el fin de obtener respuestas específicas del sistema neuromuscular a partir de la estimulaciónde los propioceptores orgánicos. Es la manera más eficaz teniendo en cuenta el tiempo empleado, pero también es la más dificultosa y exigente, además necesita de un profesional o un compañeropreparado.
Se estira un músculo hasta su tope, una vez en esta posición el antagonista intenta recuperar la posición inicial mediante una contracción isométrica de unos segundos, el compañero o una paredimpide que el movimiento, luego el músculo que se estira se relaja, pero sin perder la elongación (posición de estiramiento), para nuevamente intentar una máxima elongación del músculo que estamosestirando.


ESTIRAMIENTOS DINAMICOS:
Los estiramientos dinámicos son ejercicios que se realizan a través de movimientos lentos, suaves y controlados para permitir al cuerpo llegar hasta su posición...