Ejercicios Basicos de Hockey para Tecnica Inicial

Tiro natural de derecha
1. Conducción y tiro natural de derecha por las tres zonas.
2. Conducir entre obstáculo, pase , recepción y tiro de derecha
3. En pareja conducción hasta la meta final yluego encentrar hasta la punta del área, recepción y tiro de derecha.
4. Se forman tres grupos y cada uno ubicado en las diferentes zonas, tiro natural derecha a la portería con dos porteros yprecisamente gana el que mas goles anoten.
5. Se forman tres grupos y cada uno ubicado en las diferentes zonas, conducción y tiro natural de derecha a la portería que sus ángulos van a estar delimitados conun obstáculo y con una puntuación de cinco puntos y la del centro equivalente a de tres puntos ganará el equipo que más puntos acumule.
6. Parados en la punta del área, recepción, giro y tironatural de derecha por las tres zonas.
7. Tiro natural de derecha, estático desde la punta del área.
8. Dos contra uno con la defensa pasiva y tiro natural de derecha con el portero activo.
9. Dos contrauno con el portero activo y tiro natural de derecha.
10. Tres contra dos con defensa activa, el área de ataque limitada y tiro natural de derecha.
11. Lo mismo al ejercicio anterior, pero en estaocasión cuatro contra tres.
12. Uno contra uno y tiro natural de derecha.
13. Pase en pareja y tiro natural de derecha a la portería.
14. Tiro a puerta haciendo énfasis en los diferentes agarres.15. Tiro a puerta haciendo énfasis en el centro de gravedad del cuerpo que debe ir semiflexionado.
16. Tiro natural de derecha con diez pelotas en la punta del área y tratar de anotar siete con laportería mas reducida y un portero.
17. Tiro natural de derecha con diez pelotas en la punta del área y tratar de anotar cinco con la portería normal pero con dos porteros.
18. Tiro natural de derecha,haciendo énfasis en el choping y buscando los ángulos de arriba de la portería.
19. Tiro natural de derecha a la portería con el pie derecho en movimiento por las tres zonas.
20. Conducción y...