Ejercicios de Charriere

Revista Cubana de Ortopedia y Traumatología. 2014; 28(2):235-244
ARTÍCULO DE REVISIÓN

Una controversia en el tiempo: ejercicios de Williams y
Charriere

A dispute over time: Williams and Charriere exercises

Une controverse depuis longtemps: exercices de Williams et
Charrière

Dr. Bismarck Martín Piñero,I Dra. Carmen Rosa Chelala Friman,II Dr. Walter
del Río Ricardo,III Lic. Odalys RojaProenza,I Lic. Victor Hugo Lamarque
MartínezI
Facultad de Tecnología Lidia Doce Sánchez. Mayarí, Cuba.
Universidad de Ciencias Médicas Mariana Grajales Cuello. Holguín, Cuba.
III
Dirección Provincial de Salud. Holguín, Cuba.
I

II

RESUMEN
El dolor lumbar es una enfermedad frecuente, es la principal causa de limitación física
en personas menores de 45 años y constituye el séptimo motivo de consultamédica
en la atención primaria, y a pesar de su carácter benigno, es una de las primeras
causas de invalidez en los países desarrollados. El propósito de este estudio fue
revalidar la vigencia del empleo de los ejercicios en el tratamiento rehabilitador del
síndrome doloroso lumbar. La realización de ejercicios, han demostrado ser efectivos
para mejorar el dolor y la limitación física que ocasiona en lospacientes el dolor de
espalda con dolor, tradicionalmente, para el tratamiento rehabilitador de las
enfermedades de la columna vertebral, se indican los ejercicios de Williams y la
técnica vertebral de Charriere, que a pesar de su uso cotidiano, persisten confusión
en diversos aspectos en cuanto a su técnica de aplicación, e incluso en muchos libros
y artículos tienden a mezclarlosindistintamente. Se delinean de cada técnica sus
objetivos generales, tipos de ejercicios, posiciones básicas, regiones de la columna
vertebral donde se pueden aplicar, y fase de la enfermedad donde se recomienda su
uso. Se describe la posición de Williams y sus seis ejercicios básicos, según su

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propósito. Estastécnicas mantienen reconocida eficacia en el tratamiento
rehabilitador de las dolencias de la columna vertebral.
Palabras clave: dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de la región lumbar, técnicas
de ejercicio con movimientos, terapia por ejercicio, ejercicios de estiramiento
muscular, rehabilitación.

ABSTRACT
Back pain is a common disease. It is the leading cause of physical limitation in peopleyounger than 45 years and it is the seventh reason for consultation in primary care.
Despite its benign nature, it is one of the leading causes of disability in developed
countries. The purpose of this study was to validate the effectiveness of the use of
rehabilitation exercises in the treatment of lumbar pain syndrome. The practice of
exercises has proven to be effective for improving pain andphysical limitations that
brings in back pain patients. Traditionally, Williams exercises and Charriere spinal
technique are indicated for the rehabilitation treatment of the spine diseases. Despite
daily use, confusion persists in various aspects regarding application technique, and
many books and articles tend to mix them interchangeably. Each technique is outlined
concerning their overallobjectives, types of exercises, basic positions, regions of the
spine which can be applied, and stage of disease where their use is recommended.
Position of Williams and its six basic exercises by purpose are here described. These
techniques remain known efficacy in rehabilitation treatment for ailments of the spine.
Keywords: back pain, neck pain, low back pain, exercise movement techniques,
exercisetherapy, muscle stretching exercises, rehabilitation.

RÉSUMÉ
La douleur lombaire est une affection fréquente. Elle provoque des limitations
physiques chez les personnes de moins de 45 ans, et constitue la septième cause de
consultation médicale aux soins primaires de santé. Malgré son caractère bénin, elle
est l’une des premières causes d’invalidité dans les pays développés. Le but de ce
travail...