EJERCICIOS DE COORDINACI N TEMPORAL

Páginas: 2 (252 palabras) Publicado: 2 de septiembre de 2015
       EJERCICIOS DE COORDINACIÓN TEMPORAL:
Pararse en la punta a la vez que se eleven los brazos arriba.

Caminando al frente tocando objetos que se encuentren a sualrededor.
Saltillo al frente y cuclillas.


Caminar en cuadrupedia por debajo de un obstáculo.

Brazo arriba y abajo/ Sentados y ponerse de pie.

    EJERCICIOS DE MOVIMIENTO SIMULTANEOS:
Lanzar con una o dos manos objetos de diferentes tamaños hasta el lugar donde la educadora indique.

Lanzar objetos y pelotas hacia señalessonoras. Carrera en línea recta tras el sonido del silbato. Caminar por una línea recta con brazos laterales.

Caminar en punta de pie. Caminar según el silbato.Saltar según el sonido.

Caminar lento y rápido.



    EJERCICIOS DE MOVIMIENTOS DISOCIADOS:
Brazos laterales moviéndose.

Brazos arriba, al lateral y abajo.Manos arriba y abajo (arriba y cerrar, tocarse las yemas, saludar, abrazar, esconderse, golpecitos, pasar sobre materiales, suaves y duros).

Apretar pelotas pequeñas,pasarla de una mano a otra, para los pies: (preferentemente sentados, individual).

Decir adiós. Conocerse, decir si y no, rodar bolas, conos, agarrar cuerdas(tirarlas) y frazadas.

 



   EJERCICIOS DE MOVIMIENTO ALTERNATIVOS:
Tocar pies y manos, alternativamente

Tocar dedo, pasar la pelota (empujándola suave).
Abrir y cerrarlos ojos, mirar arriba, abajo, a un lado y otro, sonreír y enojarse.

Un dedo de cada mano: Tocar nariz y una oreja, barbilla y la otra oreja, nariz y frente, boca ycabeza.

En pareja: el espejo, tocar con un dedo parte del cuerpo del compañero, unir las dos manos, derecha, izquierda, alternando, los codos, las rodillas.
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