ejercicios de física




Ejercicios de futbol

José Javier Martínez Castro

05/04/2014

5°A




Introducción
Vamos a ver lo que es 2 vs 2 y 1 vs 1 con su fundamento e importancia, cabe destacar que cuandoes menos personas o cuando son 2 como en este caso hay mas movimiento del balón en la cancha y es en espacios más reducidos para hacer toque pase, toque pase, así para ir dándole movilidad y masjugadas individuales para que se pula esas características o esa técnica más que nada, veremos 10 ejemplos o ejercicios básicos y sencillos que explican esto.
También es para que veamos cómo podemos irpracticando ya que son muy sencillos y luego los hacemos mucho, también es para hacer o fortalecer la comunicación para tener una mejor recepción
Más que nada es que logremos ese dominio ydefinición correcta o buena para poder ir avanzando en los ejercicios además de que son muy fáciles y con forme vamos aprendiendo vamos subiendo de nivel para ser mejores













2VS2Retas de 2VS2
Objetivo: lograr anotar en la portería llevando a cabo todo lo antes aprendido( pases, comunicación y control) al igual que defensa
Explicación: uno de los 2 equipos logre anotar,llevando a cabo la combinación de pases cortos y largos para poder llegar a la meta y anotar al igual que defender subir y bajar rápidamente en un espacio muy cortó.
Tiempo: 6 minutos2VS2 ataque y defensa
Objetivo: defender y atacar tu portería y la del contrario
Explicación: tienen 1 sola portería pero 2 equipos, uno de los equipos le toca defender evitando el gol y el otroatacar intentando meter gol
Tiempo: 5 minutos






2VS balón en el centro
Objetivo: mantener en su equipo el balón
Explicación: en el centro de la mitad de la cancha se va a colocar un balón,los 2 equipos tendrán que ir por él y mantenerlo en el poder de su equipo por más tiempo posible y fomentando la comunicación, los pases y el control del balón
Tiempo: 5 minutos






2VS...