ejercicios de fisica
Páginas: 5 (1092 palabras)
Publicado: 11 de agosto de 2014
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes:Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. =900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y atener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo conun tiempo adecuado en cada sesión.
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamientode 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. =-800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
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El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda amantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedohacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
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Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardiode 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una...
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes:Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. =900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
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Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
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El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamientode 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. =-800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
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Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
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El ejercicio es vital para todo ser humano ya que nos ayuda a mantener un estilo de vida mas saludable y a tener un mejor aspecto físico y mentalmente.
Lunes: Una caminata de 30 minutos, y cardio de 30 min. = -800kcal
Martes: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Miercoles: Una caminata de 30 minutos, y cardiode 30 min. = -800kcal
Jueves: Entrenamiento de 60 min. = 900 kcal
Viernes: Partido de futbol= 1000 kcal
Ejercicio regular y constante puedo hacer mas tiempo mientras vaya cumpliendo con un tiempo adecuado en cada sesión.
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Lunes: Una...
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