ejercicios de hockey

3-B) Actividad ejercicio estilo en bloque:
Gesto técnico: dribliingVariantes:
Agregar mas conos en los campos minados para que el jugador tenga que realizar masdribling
Salir de a dos, deberán tomar caminos diferentes en el mismo circuito.
Sesion aleatoria:



Actividad 2:
Gestotécnico: barrida manos juntas

Objetivo: lograr mejorar la puntería con la barrida manos juntas.
Actividad 3: juego de los 5 pases
Un juego reducido dentro del área donde el gol se efectúacuando el equipo logra pasarse la pelota 5 veces seguidas sin interrupción del contrario. Los pases deberán hacerse solo de push, no se puede realizar quites, solo interceptar la bocha.

Objetivos:mejorar la calidad del pase push en situación de juego
incorporar el juego colectivo para lograr el gol
4-E) Ejercicio de postura
Ejercicio para trabajar la postura dinámica.
Concepto:luego de la descarga a un compañero, estar preparado para recibir la bocha nuevamente. Manteniendo la visión y el perfil del avance, continuando con la postura adecuada para recibir la bocha....