Ejercicios Futbol

Exercici 1. 1x1 en espai extens
EXPLICACIÓ DEL JOC. Es divideix la classe en dos grups: atacants i defenses, situats l’un davant de l’altre, amb una distància considerable entre ells. Els defensestenen dues porteries, i els atacants una. Un jugador del grup de defensors efectua una passada a un atacant, i aquest ha de driblar o regatejar al defensor i passar conduint per qualsevol de les duesporteries, i el defensa ho ha d’evitar. Si aconsegueix robar la pilota, es dirigeix a marcar gol a la porteria dels atacants, i un nou atacant que estava esperant passarà a defensar, i aixísuccessivament fins que es marca un gol o la pilota surt fora. Aleshores, un nou defensor efectua una altra passada a un nou atacant, i es torna a realitzar l’exercici.
CONSIGNES PELS DEFENSES. En aquest casés molt important que els defenses temporitzin bé al rival, donat que l’atacant ve en carrera, la qual cosa significarà que si entren de cop tindrà moltes facilitats per superar-los, i que es perfilinenvers una banda concreta. D’aquesta manera la tasca defensiva es simplifica a una sola porteria, i disminueixen les opcions de l’atacant.

Exercici 2. 1x1 en espai reduït
EXPLICACIÓ DEL JOC. Esdivideix la classe en dos grups: atacants i defenses, situats l’un davant de l’altre, amb una distància significativament inferior que en l’exercici anterior. Els defenses tenen dues porteries, i elsatacants una. Un jugador del grup de defensors efectua una passada a un atacant, i aquest ha de driblar o regatejar al defensor i passar conduint per qualsevol de les dues porteries, i el defensor ho had’evitar. Si aconsegueix robar la pilota, es dirigeix a marcar gol a la porteria dels atacants, i un nou atacant que estava esperant passarà a defensar, i així successivament fins que es marca un golo la pilota surt fora. Aleshores, un nou defensor efectua una altra passada a un nou atacant, i es torna a realitzar l’exercici.


CONSIGNES PELS DEFENSES. En aquest cas es repeteixen les dues...