Ejercicios Para El Locutor

EJERCICIOS PARA EL LOCUTOR:

Después de una instrucción permanente, una actualización noticiosa y una íntima amistad con el diccionario, toda persona que desee ser un buen locutor deberá hacer ejercicios graduales pero constantes.

Para el efecto, es importante atender algunas recomendaciones que le serán de gran utilidad para el dominio del lenguaje oral.

DESCUBRA SUS DEFECTOS:

Laautocrítica es el primer paso de la superación. El oído será el mejor juez de su voz y de su dicción. Tome una grabadora y registre tres minutos de lectura de noticias, tres minutos de lectura de un libro, tres minutos de charla improvisada sobre cualquier tema, dos minutos de narración imaginaria (puede ser deportiva), dos minutos de animación de un espectáculo artístico supuesto, un poema y unacanción.

Al grabar y al escucharse descubrirá lo esencial: donde están sus mayores dificultades, donde se oye mal.

¡Vamos a superar esas fallas! (Guarde esta grabación como un recuerdo). Pero, por favor, tenga mucha PACIENCIA. No se hace locutor en un día.

EJERCICIOS DE RESPIRACION:

Lo primero, es la sugerencia de cambiar la idea de no tengo buena voz por no se respirar correctamente. Elaire es la materia prima de la fonación.

¿Se cansa al leer mucho en Alta voz?

¿Su voz es débil?

¿Le sale temblorosa, le falta firmeza?

A lo mejor le falte el aire. La única solución a estas deficiencias está en aprender a respirar correctamente.

La respiración correcta se denomina DIAFRAGMATICA, porque depositando el aire en el abdomen se logra que el músculo diafragma sea el soportey la catapulta del aire que hará vibrar sus cuerdas vocales.

Aspire profundamente y mida el tiempo que puede leer hasta necesitar aire nuevamente, o, también, prolongue una vocal (Ej. aaaaaaaaaaaa...) y cronometre su duración hasta que se quede sin aire. Probablemente serán 10,15 o 20 segundos los que duró su aire.

Esto quiere decir que no entro suficiente aire porque no hemos acostumbradoa nuestro reservorio (músculos abdominales y pulmones), a acumularlo.

A esta falta de costumbre o de ejercicio, se debe que cuando aspiramos profundamente en un campo abierto tenemos sensación de ahogo.

Entonces, entrenemos nuestro pecho para la respiración abdominal:

I.- Por la nariz, aspire lentamente, cuidando de que el aire que toma empuje los músculos del abdomen. Sienta como suestomago tiende a levantarse. Usted no solamente esta llenando sus pulmones sino también la cavidad abdominal.

Luego, también lentamente, expela el aire como si estuviera soplando suavemente.

Claro, cuando suelte el aire, su estomago se ira desinflando. Se recomienda hacer esta practica (con toda seriedad) diez veces en la mañana y diez veces en la noche, durante siete días.

Poco a pocousted se dará cuenta de que su caja toráxica pide o esta mas dispuesta a recibir mayor cantidad de aire.

Estas respiraciones abdominales deben ser profundas y lentas. Nada ganará con ejercicios bruscos.

Siempre practique en posición de pie, levantando moderadamente la cabeza, soltando los brazos y sin tensiones musculares.

Para hacer las prácticas de respiración siéntase tranquilo y relajado.Cuidado especial: cuando respire, no levante el pecho ni los hombros.

II.- En la segunda semana, aspire en la forma indicada (sintiendo como se llena su cavidad abdominal)y, luego de la aspiración profunda, detenga el aire introducido (10 segundos) y luego suéltelo soplando lentamente.

Esto realice diez veces en la mañana y diez, en la noche, durante una semana.

Al principio le puedeparecer un poco cansada esta práctica, pero, poco a poco, su organismo se ira acostumbrando a respirar correctamente e ira descubriendo que, efectivamente, si podía más.

III.- Con estos simples ejercicios, usted ya va conociendo la técnica de la respiración abdominal o diafragmática. En la tercera semana ya vamos a aprovechar esa respiración para administrar mejor el aire y transformarlo en...