EJERCICIOS TERAP UTICOS





EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
     Tienen por objetivo mantener el tono muscular y la amplitud articular. Con ello se contribuye al mantenimiento de una correcta posición estática así como al correcto desarrollo de la movilidad espontánea y voluntaria.
A. Ejercicios de Miembros Inferiores:
1. Flexión de Piernas y rotación de Caderas. Desde las rodillas, hacemos una triple flexión llevando lascaderas abducción y rotación externa.

Movilización en rotación de MMII
2. Pataleo alternativo de ambas piernas. Buscamos disociar el movimiento de una y otra pierna.
3. Empujar con las piernas extendidas. Se facilitan las reacciones de apoyo. Buscamos la sensación de peso en las caderas, tan necesario para adquirir el gateo y bipedestación. Empujamos desde la planta del pie, con las rodillassujetas.
4. Flexión y extensión de los dedos del pie. Los cogemos desde las puntas de los dedos, con nuestra palma.
5. Movimiento de rotación de los pies. Buscamos la movilidad del tobillo tanto hacia fuera, como hacia dentro.

Movilización de tobillo
6. Movilización de los pies con un cepillito de cerdas suaves, en el dorso, en la planta y en los laterales. Estimulamos la movilidad y reacción de toda lamusculatura del pie
B. Ejercicios de Miembros Superiores:
1. Movimientos de brazos en paralelo, con los dos brazos hacia arriba y hacia abajo. Se cogen desde más arriba de los codos, manteniéndolos extendidos.
2. Movimiento alternativo de los brazos, igualmente en flexión y en extensión.
3. Movimiento de brazos en cruz, abriendo los brazos primero y luego acercándolos en un autoabrazo.Movilización MMSS
4. Movimientos de rotación de la muñeca, hacia dentro y hacia a fuera, sujetando por el antebrazo y mano.
5. Masaje en cada dedo de la mano, por los laterales y por arriba y abajo.
6. Flexión de dedos, el dedo pulgar y a continuación el resto a la vez.
C. Ejercicios Dorsales:
1. Movimientos dorsales en la cuna con apoyo en las manos: se sitúa al niño en decúbito prono, con apoyo de lasmanos en la cuna y se le estimula con sonidos y con el tacto en zona paravertebral para que eleve el tronco en extensión, con mantenimiento de la cabeza.
D. Ejercicios de Control Cefálico:
1. Levantar la cabeza en posición boca abajo y el fisioterapeuta estimular con un objeto llamativo para que la levante.
2. Mantenerse boca abajo sobre los brazos extendidos y la cabeza levantada. Intentar que enesta posición coja algo.
3. Desde las manos y en decúbito ventral, traccionar hacia fuera y hacia delante, con los brazos extendidos.
4. Maniobra de tracción sobre los antebrazos para levantar la cabeza. Con los brazos extendidos, se tracciona hacia la sedestación para que el niño intente flexionar la cabeza. Se hace desde el decúbito supino.

Control cefálico en decúbito supino
E. Ejercicios deVolteos:
En estos ejercicios siempre hay que tener en cuenta, que las extremidades sobre las que se gira tienen que estar extendidas y la pierna superior se flexiona.
1. Pasar de lado a boca arriba.
2. Pasar de boca arriba a de lado.
3. Pasar de boca abajo a boca arriba y viceversa

Volteo paso de supino a prono
F. Ejercicios de Sedestación:
1. Mantenerse sentado con apoyo en la espalda. Esta posiciónpor sí sola ya favorece el tono de la cabeza y el tronco.
2. Sentado con las piernas extendidas y las manos apoyadas. Se pueden dar pequeños empujoncitos para favorecer el control y equilibrio.

Sedestación con apoyo palmar
MOVILIZACIONES PARA EL MANEJO ADECUADO DE UN NIÑO EN ESTADO CRÍTICO
   El manejo del niño ha de ser una forma de guiar y darle soporte para que sus movimientos sean másnormales, ya que un buen manejo relaja y le da apoyo emocional a un niño en estado crítico.
1. Manejo de la Cabeza.
Hay que evitar que su cabeza empuje hacia atrás, para lo que está recomendado presionar sus hombros hacia abajo e inclinar su cabeza hacia delante.
2. Manejo del Cuerpo.
Hay que evitar que el cuerpo del niño empuje hacia atrás, en el caso de que no lo controle. Para ello es recomendable...