ejercicios terapeuticos

EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
Es el conjunto de métodos que utilizan el movimiento corporal para corregir un deterioro, mejorar la función musculo esquelética o mantener un estado de bienestar. Son una forma de tratamiento fundamental de medicina física y rehabilitación y una de las formas más antiguas de tratamiento conocido por el hombre.
Efectos locales:
• Mejora la circulación (bombamecánica).                   
• Aumento del volumen muscular.
• Combustiona el glucógeno.                   
• Favorece la potencia muscular (ejercicios activos)
• Distensión de estructuras fibrosas (ejercicios pasivos).
• Estimula los nervios periféricos.
CLASIFICACIÓN
Según la participación de los pacientes en la relación de los movimientos estos ejercicios se pueden clasificar.
Pasivos
activosEJERCICIOS PASIVOS
E s el conjunto de técnicas aplicadas a las estructuras afectadas del paciente y destinadas a tratar las consecuencias de las enfermedades de los sistemas o aparatos osteoarticular, muscular, cardiovascular y respiratorio. El paciente no realiza ningún movimiento voluntario de la zona a tratar, si no que este movimiento le es comunicado por una fuerza externa a la que el pacienteni ayuda ni resiste.
OBJETIVOS
Prevenir la aparición de deformidades, evitar rigidez y anquilosis en posiciones viciosas.
Mejorar la nutrición muscular y favorecer la circulación sanguínea y linfática.
Preparar un musculo para un mejor trabajo activo.
Mantener la movilidad articular o restablecer la misma en las articulaciones que presenta limitación.
Estimular psíquicamente al pacienteincapaz de realizar movimientos por si mismo.
Despertar los reflejos propioceptivos y la inconciencia del movimiento.
INDICACIONES
Como terapéutica previa a otros tipos de movilizaciones.
En la parálisis flácidas.
En contracturas de origen central, por su efecto relajante.
Como terapéutica preventiva.
En afecciones traumáticas ortopédicas.
En procesos vasculares periféricos y respiratorios.CONTRAINDICACIONES
Procesos inflamatorios o infecciones agudas.
Fracturas en periodo de consolidación.
Osteotomías o artrodesis.
Articulaciones muy dolorosas.
Rigidez articular pos-traumática.
Derrames articulares.
Hiperlaxitud articular, con la excepción de la parálisis flácida.
Anquilosis establecida.
Tumores en la zona de tratamiento.
No deben realizarse en la articulación del codoni pequeñas articulaciones de los dedos.
MOVILIZACIÓN ANALÍTICA SIMPLE
Compromete a una sola articulación y suele realizarse en un solo plano de movimiento se emplea una fuerza pequeña y consigue mantener la movilidad articular aunque no suele aumentar la amplitud del movimiento.
Consta de cuatro tiempos: inicio del movimiento, mantenimiento, retorno y reposo. Los tres primeros tiempos soniguales, mientras que el último es la suma de los tres anteriores.
MOVILIZACIÓN PASIVA ANALÍTICA ESPECÍFICA
Su objetivo es la recuperación de la movilidad a
Asocia una única articulación al movimiento pero se utiliza cuando existe limitación de la amplitud articular.
Para lograrlo, asocia a la realización del movimiento deslizamientos y descompresiones que dependerán de las características de laarticulación a tratar.
MOVILIZACIÓN PASIVA FUNCIONAL O GLOBAL
Combina las diversas posibilidades funcionales de una o varias articulaciones y asocia movimientos combinados en varios planos para crear un dibujo cinético usual. Normalmente de la vida diaria, como puede ser peinarse.
MOVILIZACIÓN PASIVA AUTO PASIVA
La realiza el propio sujeto, forma manual, instrumental o por articulaciones vecinasalas que quiere movilizar.
MANUAL: por ejemplo, puede movilizarse el propio paciente una flexión de hombro con la mano sana.
ESTIRAMIENTOS MÚSCULOS-TENDINOSOS
Son maniobras manuales pasivas o autos pasivos destinados a colocar en trayectoria externa máxima la estructura musculo tendinosa, con el fin de estirar los componentes contráctiles, extensibles y/o los componentes no contráctiles...