Ejercicios

La problemática de las alteraciones de la voz en el colectivo de
profesionales dedicados a la docencia y lo muestran estos datos:
1. Las disfonías es una de las principales causas de baja laboral en el colectivo de
profesores.
2. Existe una gran demanda de servicios de educación y reeducación de
tratamientos individuales y grupales entre los profesionales.
3. Existen datos sobreprofesores y maestros que sufren alteraciones debidas al
ejercicio de su profesión.
- Un 62% de maestros de enseñanza pública y privada, fueron diagnosticados de
un deterioro de la voz (E. Perello, 1985)
- El 48% de una muestra de 790 profesores padecían problemas de ronquera y
voz cansada (M. Puyuelo, 1992)
- En estudios actuales, la segunda causa principal de baja laboral en la profesión
docenteson las disfonías y la primera los problemas psicológicos de depresión y
ansiedad ( En la Comunidad de Madrid 2000),

¿Por qué es tan importante el trabajo vocal en la población docente?
La voz es el instrumento fundamental para comunicarnos con los demás y en el
caso de los profesores es también su herramienta de trabajo.
El cuidado de la voz nos va a llevar al cuidado de nuestra persona.Las normas a
seguir para mantener una salud vocal son aspectos que indirectamente nos van a
enseñar a modificar hábitos que incidirán en la salud general.
El uso correcto de la voz implica un aprendizaje. Es necesario conocer el
mecanismo de la fonación y los recursos de la voz, para tomar conciencia de los
propios hábitos, para corregirlos mediante el ejercicio y la automatización de losmecanismos más adecuados.
Pensamos que si un docente ha trabajado su propia voz, puede estar más
sensibilizado a la hora de inculcar a sus alumnos correctos hábitos vocales, que
eviten en lo posible el mal uso y abuso vocal; a su vez, también estará más
capacitado para detectar posibles trastornos de la voz que se presentan en los
niños y jóvenes.
Entre la población docente existe un altoporcentaje de profesores que utilizan mal
la voz y realizan esfuerzos para ser escuchados.
Si cuidamos la voz, seremos capaces de evitar disfonías. La disfonía la definimos
como la alteración de la voz en cualquiera de sus cualidades, intensidad, tono,
timbre y duración, debido a perturbaciones orgánicas o a una falta de coordinación
de los músculos respiratorios, laríngeos o de las cavidades deresonancia que
intervienen en el acto vocal; en el primer caso tenemos disfonías orgánicas y en el
segundo, disfonías funcionales; en ambos casos, el resultado es una voz patológica.
En las disfonías funcionales no existe ningún factor orgánico o neurológico que lo
genere, la vocalización incorrecta o abusiva ocurre dentro de una estructura
laríngea normal.
En las disfonías orgánicas existenalteraciónes en las cuerdas vocales
principalmente que no van a poder generar sus funciones básicas.
La disfonía puede tener una etiología muy diversa, pero lo que nos interesa saber
aquí es que existe un proceso importante y básico generador de las alteraciones de
la voz, y este proceso consiste en un círculo perjudicial de sobreesfuerzo vocal.
Nos podemos hacer la pregunta de ¿cómo una voznormal se convierte en
disfónica?
El docente que hace mal uso o abuso de su órgano vocal, está obligado a realizar
un esfuerzo muscular, una contracción forzada para obtener los sonidos con
intensidad y amplificación exagerada.
Como hemos comentado anteriormente en la disfonía funcional la causa proviene
de una incorrecta utilización del órgano fonador, que se ha producido por un abuso
y/oun mal uso de la voz, sí esta alteración persiste puede degenerar o convertirse
en una disfonía orgánica.
¿Qué otros factores contribuyen al desarrollo?
Hay que agregar las condiciones ambientales y psicológicas en que dicho colectivo
desarrolla su actividad docente.
- La práctica docente transcurre a lo largo de seis o más horas lectivas al día, a
veces con frecuentes cambios de aula y...