Ejes Y Planos

PLANOS Y EJES DEL MOVIMIENTO HUMANO

Iniciamos describiendo como es la posición anatómica corporal, la cual es solo una posición de referencia como se describe a continuación.

Cuerpo derecho,pies juntos y paralelos como se observa en la imágen a la izquierda.
Brazos a los largo del cuerpo
Y las palmas de las manos mirando hacia delante.

No es una posición habitual, sino una simplerefrencia de partida para los movimientos.

Ejemplo: La flexión de la muñeca es un movimiento que desplaza la mano hacia delante,
a partir de la posición anatómica

Posición anatómica

Planosagital
El plano sagital es aquel que dividiría el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo.

Por extensión, se llama a plano sagital a todo plano paralelo a este.
Es el plano en el que se realizanlos movimientos visibles de perfil.

Plano sagital

Excepciones: Retropulsión para el hombro.
Un movimiento en plano sagital que desplaza una parte del cuerpo hacia atrás de la posición anatómicase llama extensión.

Ejemplo: Extensión de la cabeza.
Flexión plantar para el tobillo y el pie.
Flexión para la rodilla.
Excepciones para la flexión: Antepulsión para el hombro.
Un movimiento enplano sagital que desplaza una región del cuerpo hacia delante, de la posición anatómica se llama flexión.

Ejemplo: Flexión de cadera.
Excepciones para la flexión: Flexión dorsal para el tobilloy el pie.

Plano frontal
Es el que divide al cuerpo en mitad anterior y posterior. El plano en el que se realizan los movimientos de cara, que son la aducción, la abducción y la inclinaciónlateral.
* La abducción es la separación de un miembro desde la posición anatómica.

Plano frontal

El movimiento del tronco y cuello en este plano es la denominación inclinación lateral.
Laaducción por el contrario es la aproximación de un miembro hacia la linea media corporal.
Para los dedos de las manos y de los pies, la línea media del cuerpo, es sustituida por el eje de la mano(tercer...