El Aguacate

EL AGUACATE
El aguacate es un fruto de color verde
El aguacate es un cultivo con un alto nivel de demanda en el mercado, lo que ah logrado un aumento bastante acelerado en la zona sur de Jalisco,Ciudad Guzmán es un claro ejemplo progreso, como muestra de ello tenemos la empresa “González Avocado” que se ha colocado como un importante productor en el mercado, lo que lo mantiene no solo comoun reconocido importador regional o nacional, sino también un reconocido exportador de su producto en Francia.
El aguacate no solo es un fruto satisfactorio para el consumo en alimentos, sino queademás de eso, es un producto que contiene magnificas propiedades que son de gran satisfacción para la salud y la belleza.
En cuestiones de salud, el consumo del aguacate ayuda a mejorar la calidad vidade las personas que lo consumen ya que pertenece a una dieta saludable y contribuye a la prevención de algunas enfermedades. Esto se da porque el aguacate es rico en vitaminas, minerales, ácidos yaminoácidos. Además de que su pulpa contiene ácidos grasos monoinsaturados, apropiados para controlar el colesterol y los triglicéridos, también ayuda a proteger el musculo cardiaco.
Algunos de losbeneficios proporcionados por el aguacate son:
Ayuda a combatir el colesterol gracias a que contiene grasas oleicas y ayuda en la prevención de la arteriosclerosis.
El aguacate es rico en vitamina E,mejor conocida como la vitamina que retrasa en envejecimiento y protege de algunos tipos de cáncer. Además de que la vitamina E ayuda a prevenir la pérdida de memoria, evitando así la enfermedad delalzhéimer. Favorecen a las pieles secas, cansadas y mixtas.
Es benéfico para las personas que padecen de diabetes, ya que ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre.
Las hojas del aguacate son buenaspara la vesícula, anti flatulencias, es decir, exceso gases gases que molestan, inflaman y provocan dolor, diuréticas, esto significa que ayuda a eliminar el agua y el sodio del organismo,...