El arte de ser flexible



Resumen Critico del libro “el arte de ser flexible”
La flexibilidad mental
Es una virtud que define un estilo de vida y permite a las personas adaptarse mejor a las presiones del medio.¿Quién no ha sido víctima alguna vez de la estupidez de alguien que por su rigidez mental no es capaz de cambiar de opinión o intenta imponer sus puntos de vista?
En la familia, el trabajo, grupo de amigosesta la posibilidad que exista quien cree sabe mas que los demas y trata de cambiar nuestros pensamientos y puntos de vista, busca que acatemos sus pensamientos y los sigamos. Estas personas soncerradas de mente que son un problema para ellos mismo y la sociedad. Por el contrario, una mente abierta tiene más posibilidades de generar cambios constructivos que favorezcan una mejor calidad de viday la capacidad de afrontar situaciones difíciles.
Las mentes rígidas
Se caracterizan por tener una mente cerrada y absolutista.
Piensan que la verdad es una sola y que la poseen.
Tienen quetener todo bajo control.
Tienen que tener todo bajo control.
Impiden la apertura mental, viven el cambio como debilidad, confunden la autocrítica con flojera.
Prefieren evitar los hechos, si éstosestán en desacuerdo con ellos, confunden cobardía con astucia.
Insisten en lo que piensan, sienten o hacen, aunque la evidencia muestre lo contrario, confunden empeño con obstinación.
No tienen en cuentalos matices.
Seleccionan solo lo que está acorde con sus creencias e ignoran la información que les contradice.
Sacan conclusiones apresuradas o sin contar con la suficiente información.
Creen másen el sentimiento que en la evidencia.
Piensan que están obligados a actuar, imperiosamente, en un sentido determinado.
Tienen miedos que impiden una actitud dispuesta al cambio, como el miedo aestar equivocado y descubrir que su vida personal estaba basada en una falsa creencia; miedo a perder la señal de seguridad de sentirse el líder, el sabio y el lúcido y miedo a no ser capaz o a no...