el arte de ser persona

Uno de los libros que mas me han impactado en psicología es “El Proceso de Ser Persona” de Carl Rogers. Es un libro que trata sobre la psicología humanista, sobre los pasos por los que pasa unpaciente en terapia humanista y los cambios que experimenta. El libro también es una biografía resumida del padre del Humanismo en psicología. Realmente es una delicia de libro y sobre todo, cada vez quelo leo, aprendo más cosas, o enseñanzas que anteriormente en una lectura previa no había tenido.
Uno de los conceptos más importantes de la tesis de Rogers es el uso de la experiencia. El maestrohabla sobre el hecho de permitirse vivir experiencias y solo hacerle caso a eso. Es como una llamada de atención al si mismo. Rogers critica cuando las personas tratan de ser otras personas y no ellasmismas. Desde mi punto de vista es un concepto revolucionario, ya que siempre se habla de la represión como medio de dejar de ser víctima de deseos no sociales o civilizados. Rogers mantiene que se debedejar libre la experiencia, dejar fluir el sentimiento y actuar con consonancia con lo que se considera correcto. No es una formula para que las cosas salgan bien, es mas bien una formula parasentirte bien contigo mismo, así te equivoques.
Dentro del libro Rogers habla de cómo las personas en principio buscan formas de actuar estereotipadas que no representan verdaderamente quienes sonrealmente. En la medida en que la persona va aflorando su verdadera personalidad, este va tomando conciencia de su propia responsabilidad en cuanto a lo que siente o piensa, abandona el hecho de “tú me hacesdaño” y cambia progresivamente al “me siento mal por lo que me hiciste”. Asumiendo la responsabilidad del sentimiento. Después el individuo en su proceso de convertirse en persona abandona el procesosocial de sus sentimientos y recurre a su propia experiencia como base de análisis de sus propios sufrimientos, es decir, cambia el “me siento mal por lo que me hiciste” por “me siento mal y eso es...