El atletismo

El atletismo.

Alumno: Alexander García Rivas
Profesor: Augusto Zúñiga
Curso: Educación Física

Índice
1. Dedicatoria 4
2. Introducción 5
3. Definición del Atletismo 6
4. Historia del Atletismo 7
4.1. Era Antigua 7
4.2. Era Moderna 9
5. Pruebas 10
5.1. Carreras de Velocidad 10
5.2.1. 60 Metros 11
5.2.2. 100 Metros 13
5.2.3. 200 Metros 19
5.2.4. 400 Metros 235.3. Carrera de fondo y media distancia 28
5.5. Campo a través 29
5.6. Carreras de vallas 30
5.6.1. Altura de las vallas 30
5.7. Carreras de relevos. 32
5.8. Saltos 33
5.8.1. Salto son perdiga 33
5.8.2. Salto de longitud 34
5.8.3. Tiple Salto 38
5.8.4. Salto de altura o salto alto 38
5.9. Lanzamientos 40
5.9.1. Lanzamientos de Peso 40
5.9.2. Lanzamiento deDisco 43
5.9.3. Lanzamiento de Martillo 45
5.9.4. El lanzamiento de jabalina 46
5.10. Pruebas combinadas 48
5.11. Marcha atlética 49
5.11.1. Historia 49
5.11.2. Reglamento 50
6. Elementos del estadio 52
6.1. Pista y zonas de concurso 52
6.2. Material y equipamiento 53
7. Jueces y reglamento 53
7.1. Jueces 53
7.2. Reglas de competición 54
8. Organización Internacional:IAAF 55
9. Principales competencias 56
9.1. Campeonatos internacionales 56
9.2. Juegos Olímpicos 56
9.3. Campeonatos del mundo 56
9.4. Campeonatos continentales 57
9.5. Reuniones 57
9.6. Campeonatos nacionales e inter-clubes 58
9.7. Otras competiciones 58
10. Innovaciones de la disciplina 59
10.1. Técnicas 59
10.2. Entrenamiento 59
11. Rendimientos 60
11.1. Records60
11.2. Límites 61
12. Anexo. 61
12.1. Dopaje 61
12.2. Economía 63
12.3. Cultura 63
12.4. Imágenes 64
13. Bibliografía 66
1. Dedicatoria

Quisiera dedicar este trabajo a Usain Bolt quien es un gran corredor y ha logrado muchos logros a nivel internacional. El que siempre a logrado superar sus propias marcas es un ejemplo para que nosotros nos superemos día a día y saber quepodemos mejorar aunque ya seamos los mejores en una disciplina.
Por eso dedico este trabajo a este gran personaje del mundo del atletismo.

2. Introducción
Este trabajo monográfico trata de sintetizar la historia del atletismo en todos sus aspectos. Este trabajo va desde los inicios del mismo hasta los mejores records o reglamentos.
Este trabajo trata de presentar al atletismo de unaforma diferente y más dinámica. Trata de mostrarnos como indirectamente el atletismo esta presente en muchos aspectos de nuestra vida y como fue importante para el desarrollo de la misma. El atletismo no es solo una disciplina más

3. Definición del Atletismo
El atletismo, es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadasy marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El número de pruebas, individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos mediosnecesarios para su práctica explican en parte este éxito.
Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.
El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principaleseventos internacionales. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la...