El Atletismo

El Atletismo
Es un conjunto de prácticas o pruebas atléticas que comprenden acciones naturales como: salto, lanzamiento y carreras. Estas acciones se realizan en instalaciones apropiadas o estadiosbajo ciertas normas y reglamentos. Es importante conocer todas las pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las instalaciones, pistas o campos, para realizar las competencias y la prácticadel atletismo. El atletismo practicado sistemáticamente produce unos desarrollos armónicos y equilibrados en la individua.
Pruebas de atletismo
Pruebas de pista
Entre las pruebas de pista tenemosVelosidades: 100, 200 y 400 m (masculino y femenino).
Sami fondo: 800 y 1,000.500 m (masculino y femenino).
Fondo: 3.000 m (femenino) y 5.000 m (masculino).
De gran fondo: 42,192 km (masculino).
Elmaratón y la marcha a cleta pruebas que se realiza en lascarles y avenidas, sin embargo, su salida y llegada pueden tener lugar en un estadio.
Carrera con obstáculos
Con vallas, 100,200 y 400 m(femenino), 110,200 y 400 m (masculino).
Con obstáculos: 3.000 m (masculino).
Relevo: 4x100 y 4x400 m (masculino y femenino)
Pruebas combinadas
Pentatlón (femenino): 100 m con vallas.
Lanzamientode bala.
Salto alto, 400 m, 110 m con vallas, lanzamiento de disco, salto con garrocha, lanzamiento de jabalina y 1500 m.
Prueba con campo
Saltos
Alto (masculino y femenino).
Largo (masculino yfemenino).
Martillo (masculino).
Implementos y aparatos
Bala: Implemento de forma esférica y superficie lisa, por lo general de hierro u otro material que no sea más blando, su peso reglamentariopara femenino 4 kg. Y para el masculino 7260 kg.
Cronometro
Instrumento que se usa para medir el tiempo con suma precisión.


Talcos de salida:
Consiste en dos planchas a una estructura rígida enlas cuales apoya en los pies en los pies en la posición de salida de carrera hasta 400 m.
Testigo: tubo liso de sección circular hecho de madera, metal o cualquier otro material rígido, cuya...