el atletismo
Páginas: 31 (7506 palabras)
Publicado: 30 de junio de 2013
Atletismo
1° Reglas básicas del atletismo:
Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
En el caso de los saltos de altura y los saltos conpértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.
Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.
Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irárepresentando a la federación de su país.
La Llegada:
-La llegada de una carrera deberá ser señalada por una línea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes serán clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del borde más próximo de la línea de llegada.
-El tiempo se medirá desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte delcuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas próximo de la línea de llegada.
La Carrera:
-La dirección de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda. Los andaniveles estarán numerados siendo el nro. 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el pasoimpidiéndole avanzar puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitirá continuar con la carrera
Ancho valla: Medirá de 1.18m a 1.20m, la longitud máxima de las bases será de 70cm
Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts
Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habrá 10 vallas en cada andanivel.
Saltode Altura: El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el listón q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros. El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura. Hoy en día el estilo mas utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el método rodilla ventral.
Saltón en Alto: Los competidores tendrán qdespegar con un solo pie.
Un competidor falla si:
-se cae el listón
-el toca el suelo incluyendo la zona de caída, con cualquier parte del cuerpo más allá del plano vertical del borde más cercano de los saltómetros.
Zona de impulso: La longitud mínima de la zona de impulso deberá ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan, dicha longitud deberá ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel totalmáximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del listón
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Caída: No deberá medir más de 5mts por 3mts de largo.
2° ¿En cuantas modalidades se divide el atletismo?
En el atletismo existen modalidades compuestas por diferentes pruebas cada una. Siendo algunas, más exigentes en cuanto atécnica, y otra más exigente en cuanto a estado físico (resistencia y fuerza). El atletismo y sus modalidades son deportes bastante antiguos, y son detalladas a continuación: Existe la modalidad de pruebas en pista:
Carreras de velocidad: Son éstas las más antiguas y se clasificas en las siguientes categorías: 60 metros, 100 metros, 200 metros y 400 metros. A éstas le siguen las carreras de mediadistancia, clasificadas en: 800 metros y 1500 metros. Luego siguen las carreras de larga distancia, que son las que requieren más resistencia en cuanto a las corridas de atletismo, y se clasifican en: 3000 metros, 5000 metros, y 10000 metros.
Continúan en las modalidades del atletismo, las carreras de vallas, las cuales consisten en saltar obstáculos, y son: 100 metros, 110 metros, y 400...
1° Reglas básicas del atletismo:
Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
En el caso de los saltos de altura y los saltos conpértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.
Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.
Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irárepresentando a la federación de su país.
La Llegada:
-La llegada de una carrera deberá ser señalada por una línea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes serán clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del borde más próximo de la línea de llegada.
-El tiempo se medirá desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte delcuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas próximo de la línea de llegada.
La Carrera:
-La dirección de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda. Los andaniveles estarán numerados siendo el nro. 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el pasoimpidiéndole avanzar puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitirá continuar con la carrera
Ancho valla: Medirá de 1.18m a 1.20m, la longitud máxima de las bases será de 70cm
Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts
Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habrá 10 vallas en cada andanivel.
Saltode Altura: El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el listón q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros. El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura. Hoy en día el estilo mas utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el método rodilla ventral.
Saltón en Alto: Los competidores tendrán qdespegar con un solo pie.
Un competidor falla si:
-se cae el listón
-el toca el suelo incluyendo la zona de caída, con cualquier parte del cuerpo más allá del plano vertical del borde más cercano de los saltómetros.
Zona de impulso: La longitud mínima de la zona de impulso deberá ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan, dicha longitud deberá ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel totalmáximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del listón
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Caída: No deberá medir más de 5mts por 3mts de largo.
2° ¿En cuantas modalidades se divide el atletismo?
En el atletismo existen modalidades compuestas por diferentes pruebas cada una. Siendo algunas, más exigentes en cuanto atécnica, y otra más exigente en cuanto a estado físico (resistencia y fuerza). El atletismo y sus modalidades son deportes bastante antiguos, y son detalladas a continuación: Existe la modalidad de pruebas en pista:
Carreras de velocidad: Son éstas las más antiguas y se clasificas en las siguientes categorías: 60 metros, 100 metros, 200 metros y 400 metros. A éstas le siguen las carreras de mediadistancia, clasificadas en: 800 metros y 1500 metros. Luego siguen las carreras de larga distancia, que son las que requieren más resistencia en cuanto a las corridas de atletismo, y se clasifican en: 3000 metros, 5000 metros, y 10000 metros.
Continúan en las modalidades del atletismo, las carreras de vallas, las cuales consisten en saltar obstáculos, y son: 100 metros, 110 metros, y 400...
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