El atletismo
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El atletismo es un conjunto de prácticas o pruebas atléticas que comprenden acciones naturales como: saltos, lanzamientos y carreras. Estas acciones se realizan eninstalaciones apropiadas o estadios bajo ciertas normas y reglamentos. Es importante conocer todas las pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las instalaciones, pista y campo, para realizar lascompetencias y la práctica del atletismo. El atletismo practicado sistemáticamente produce un desarrollo armónico y equilibrado en el individuo. |
Pruebas de atletismoPruebas de pista
Entre laspruebas de pista tenemos:- Carrera: * Velocidad: 100, 200 y 400 m (masculino y femenino) * Semifondo: 800 y 1.500 m (masculino y femenino) * Fondo: 3.000 m (femenino) y 5.000 m (masculino) *De gran fondo: 42,192 km (masculino y femenino) * Maratón | |
- Marcha atlética: 20 y 50 km (masculino)El maratón y la marcha atlética son pruebas que se realizan en las calles y avenidas,sin embargo, su salida y llegada pueden tener lugar en un estadio.- Carrera con obstáculos * Con vallas 100, 200 y 400 m (femenino), 110, 200 Y 400 m (masculino) * Con obstáculos: 3.000 m(masculino) * Relevo: 4 x 100 y 4 x 400 m (masculino y femenino) |
| Pruebas combinadas * Pentatlón (femenino): 100 m con vallas, lanzamiento de bala, salto alto, salto largo y 800 m *Decatlón (masculino): 100 m, salto largo, lanzamiento de bala, salto alto, 400 m, 110 m con vallas, lanzamiento de disco, salto con garrocha, lanzamiento de jabalina y 1.500 m. |
Prueba de campo-Saltos * alto (masculino y femenino) * largo (masculino y femenino) * triple (masculino) * con garrocha (masculino)- Lanzamiento * Bala (masculino y femenino) * Disco (masculino y femenino) *Jabalina (masculino y femenino) * Martillo (masculino). | |
| Implementos y aparatosBala: Implemento de forma esférica y superficie lisa, por lo general de hierro u otro material que...
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