El Atletismo

El atletismo:
El atletismo es un deporte que abarca varias categorias agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. Las pruebas ya sean en equipo o individuales han evolucionado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados en todo elmundo, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles y categorías. Es simple y los terrenos y los medios que hacen falta para practicar este deporte son muy básicos y sencillos. Los primeros recuerdos de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. Las especialidades fueron desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta sureglamento. El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, nacionales y los principales eventos internacionales.
Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más reconocido. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la especialidad más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), elorganismo responsable de la regulación de la especialidad, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la especialidad. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.
El término atletismo tiene una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales: el atletismo al aire libre y en pista cubierta, que tienen:carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas fuera del estadio como la marcha atlética, maratón, cross y otras carreras en ruta de distancias variables.
Tipos de pruebas:
Velocidad: De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más practicadas, y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible. Los 100 metros es la carrera mas corta en el calendario de las actividades al aire libre. Es también la prueba mas antigua. Las carreras de 300 metros participan los corredores de las pruebas de 100 y de 400, no hay un especialista en este tipo de carrera. El entrenamiento para esta competición es correr 500 metros a buena velocidad y aumentándola yreservando fuerzas para el último tramo, ya que en este tipo de carrera hay que correr durante un tiempo determinado. Los 400 metros es una prueba que se realizaba en la antigüedad y que hoy en día todavía se realiza, la prueba se considera como velocidad y resistencia, esta prueba exige fuerza física y también resistencia a la fatiga y al dolor, y un ritmo igualado en toda la carrera. Los corredoresque corren la carrera de los 400 metros se dividen en dos categorías: los velocistas puros, con las características de los 200 metros y los de resistencia, con características de los corredores de los 800 metros. Hoy en día la gran mayoría de los especialistas tienen una morfología similar a la de los atletas de distancias cortas.
carreras de fondo y de media distancia: se llaman así porque tienendistancias intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 metros ) de todas las carreras reconocidas por la IAAF solo las de los 800 metros y las de los 1500 están en los juegos olímpicos o en los campeonatos del mundo.
carreras en ruta: estas carreras se realizan fuera del estadio de atletismo normalmente por carreteras o en las calles de las ciudades y los pueblos. El maratón nofigura en los campeonatos de los juegos olímpicos
campo a través: es una carrera de fondo que se hace en terrenos variados. Aunque la prueba ahora no es olímpica, pero si lo fue en tres juegos olímpicos, desde los juegos olímpicos de Estocolmo en el año 1912 hasta los juegos olímpicos de parís en el año 1924, y se hicieron carreras en dos modalidades: individual y por equipos, l distancia va e...